オンラインでおやすみヨガが始まります


6月スタート。

毎週水曜日21:00〜21:20


心地よい眠りのために一日の疲れをリセット!自分を労う時間を過ごしましょう。



レッスン中は参加する方のお顔は映らないので、すっぴん、パジャマでお気楽にできますよ。時間も20分間なので、お邪魔にならない程度だと思われます。

夜の時間帯なので、激しい動きはほぼありません。呼吸をゆーーーっくりして副交感神経が働いてくれるように誘います。夜の少しのこの時間がどれだけ明日へのパフォーマンスに繋がるか!続けた方には実感していただけるはず。


ご参加お待ちしております。


お問合せ

PBM本店 092-555-8429

info@pbm555.com


【6/1〜6/7】今週のオンラインルーシーダットン

今週のオンラインレッスンのお知らせです。


体を動かすと心もなんだか軽くなる。



タイミングの合う時にご自宅から参加してみてくださいね〜
レッスン時間が50分になりました。

6月2日(火)11:00〜11:50
6月6日(土)9:40〜10:30
6月7日(日)10:00〜10:50
参加費 700円

やり方は簡単
1.事前申込み(初回1時間前、2回目以降15分前まで)
2.LINEグループに招待するので参加
3.レッスン開始時間にグループ通話に参加
4.ビデオ通話画面を見ながらルーシーダットン!

*ご注意。ビデオ通話で1時間オンライン状態になります。データ通信量が0.5GBくらいになるようです。Wi-Fi環境で参加か、ご自身の契約を一度ご確認することをおススメします。

LINEご利用の方限定になってしまいますが、ご興味のある方はご連絡ください。



ほぼ毎晩22時からおやすみダットン無料配信中(10分程度)詳細はお友達登録してもらえると情報が配信されます。

↓よろしくおねがいします



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随時開催
まずはお気軽にお問い合わせください

6月のルーシーダットン

こんにちは
来週から6月です。
先行き不透明な生活がもうしばらく続きそうですね。レッスンが環境の変化等からくるストレスにほっと一息ついて、リセットできるような時間になればいいなと思っています。

さて、6月のルーシーダットンはオンラインとオフライン、どちらでもお好きな方をお選びください。

それから、オンラインレッスン時間を50分にさせていただきます。ってたぶんオーバーしちゃうけど。。。どうぞご理解の程よろしくお願いします。
スケジュールをご確認ください。

【6/1〜6/7】
今週のオンラインルーシーダットン
6/2(火)11:00〜11:50
6/6(土)9:40〜10:30
6/7(日)10:00〜10:50
参加費700円
*時間が不定ですいません。
*オンラインの日時は毎週お知らせします。


◆赤坂でダットン
6月4.11.18.25日(木) 18:45〜20:00
場所:福岡市中央区赤坂1丁目13-23 赤坂有楽ビル7F
定員:5名、1回毎の予約制
参加費:1,500円

◆slowでダットン
6月6.13.20.27日(土) 10:45〜11:45
場所:福岡市南区大楠3-7-26あさだ荘2階 slow
定員:3名、1回毎の予約制
参加費:1,000円

◆PBMでダットン
6月1.8.15.22.29日(月)13:30〜14:30
6月3.10.17.24日(水)18:00〜と19:30〜
場所:福岡市南区長丘1丁目17-15
参加費:1,500円
*予約はPBMに直接お電話ください。駐車場有。 0925558429

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◇企業様への出張レッスンや個人レッスン、出張タイマッサージもご希望に応じてさせていただきますのでお気軽にご相談ください。資料をお送りいたします。

問合せ・予約 タンマチャート イワナガ
090-5025-8841
info@tammachart.jp


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【5/25〜31】今週のオンラインルーシーダットン


5月末まではオンラインで、6月からはオフラインとオンラインとどちらでも選べるようにしていく予定です。


体を動かすと心もなんだか軽くなる。


タイミングの合う時にご自宅から参加してみてくださいね〜


5月26日(火)10:45〜11:45
5月28日(木)10:00〜11:00
5月30日(土)10:45〜11:45
5月31日(日)10:00〜11:00
参加費 700円

やり方は簡単
1.事前申込み(初回1時間前、2回目以降15分前まで)
2.LINEグループに招待するので参加
3.レッスン開始時間にグループ通話に参加
4.ビデオ通話画面を見ながらルーシーダットン!

*ご注意。ビデオ通話で1時間オンライン状態になります。データ通信量が0.5GBくらいになるようです。Wi-Fi環境で参加か、ご自身の契約を一度ご確認することをおススメします。

LINEご利用の方限定になってしまいますが、ご興味のある方はご連絡ください。



ほぼ毎晩22時からおやすみダットン無料配信中(10分程度)詳細はお友達登録してもらえると情報が配信されます。

↓よろしくおねがいします



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【5/18〜5/24】今週のオンラインルーシーダットン



福岡は非常事態宣言が解除になりましたが、もうしばらオンラインレッスンを続けたいと思います。

タイミングの合う時にご自宅から参加してみてくださいね〜


5月19日(火)10:45〜11:45
5月21日(木)10:00〜11:00
5月23日(土)10:45〜11:45
5月24日(日)10:45〜11:45
参加費 700円

やり方は簡単
1.事前申込み(初回1時間前、2回目以降15分前まで)
2.LINEグループに招待するので参加
3.レッスン開始時間にグループ通話に参加
4.ビデオ通話画面を見ながらルーシーダットン!

*ご注意。ビデオ通話で1時間オンライン状態になります。LINEのアップデートでデータ通信量が0.5GB近くに下がったようです。Wi-Fi環境で参加か、ご自身の契約を一度ご確認することをおススメします。

LINEご利用の方限定になってしまいますが、ご興味のある方はご連絡ください。



ほぼ毎晩22時からおやすみダットン無料配信中(10分程度)詳細はお友達登録してもらえると情報が配信されます。

↓よろしくおねがいします



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