五条で体操教室




月一でお邪魔している「きらり」さん
今月は明後日22日(金)13:30〜
床にヨガマットではなく、椅子に座った姿勢だったり、立ち姿勢だったりなので、膝の負担があまりなくできる教室です。

どなたでもご参加いただけるので、興味のある方は一度いらしてみてください。

スタッフの方々も朗らかで心地よい空間です。

そして、この日はピザ窯デビューかも!?という噂。

お茶の時間



クリコットさんに新しいガスオーブンが入ったらしく、焼き菓子のレパートリーが増えてるんです!!

お持ち帰り用の焼き菓子があって嬉しい限り。この日はマドレーヌでした。

近くにクリコットがあって幸せだなぁ。

花粉症の症状が出始めてから、コーヒーより紅茶が好き。
花粉症の方は、好みに変化はあったりしますか?

プラネタリウム



もう、先月のことですが
福岡市科学館のプラネタリウムで開催されたライブへ。

演奏する人も暗闇

素敵な音と歌声とプラネタリウムの星空に包まれて、まるで空間を漂っているような時間でした。

とても感覚的な

感覚が開かれたような

いい体験でした。


ちょっと寝ちゃったけど。

3月のルーシーダットン。

こんにちは!

 

お久しぶりにはじめてのルーシーダットン体験会を開催します

ルーシーダットンって何だろう?興味をお持ちの方ならどなたでもご参加いただけます

日時:3月17日(日)10:00〜11:00

場所:アミカス軽運動室A 西鉄高宮駅スグ

参加費:無料。体験後アンケートにご協力ください

担当:misaインストラクター

申込:タンマチャート 岩永まで

   info@tammachart.jp

 

※写真はバンコクのティウ先生のお教室での1枚

 

◆赤坂でダットン
3月7.28日(木) 18:45〜20:00
場所:福岡市中央区赤坂1丁目13-23 赤坂有楽ビル7F 地下鉄「赤坂」駅から徒歩2分
定員:10名、1回毎の予約制
参加費:1,500円
持ち物:動きやすい服、お水、あれば5本指ソックス、ヨガマット(バスタオル可) ※18:30〜ゆるゆるウェーブストレッチ。参加の方はウェーブリングご持参ください。

◆slowでダットン
3月5.12.26日(火)10:45〜11:45
3月2.9.16.23日(土) 10:45〜11:45(10:15〜10:45ウェーブレッスン+500円、リングレンタル300円)
場所:福岡市南区大楠3-7-26あさだ荘2階 slow 西鉄天神大牟田線「高宮」駅徒歩5分
定員:4名、1回毎の予約制
参加費:1,000円
持ち物:動きやすい服、お水、あれば5本指ソックス

◆アンカレッジでのびのびルーシーダットン
3月4.11.18.25日(月) 10:00〜11:00
場所:福岡市南区大橋1-14-8 2階 西鉄天神大牟田線「大橋」駅西口より徒歩2分

定員:6名、1回毎の予約制

参加費:1,200円(チケット5回分5,000円)
持ち物:動きやすい服、お水、あれば5本指ソックス

※1回毎のご予約、お支払で参加していただけるように戻りました。ぜひ!


◆PBMでダットン
3月4.11.18.25日(月)13:30〜14:30
3月6.13.20.27日(水)19:30〜と21:00〜

場所:福岡市南区長丘1丁目17-15
参加費:1,500円(初回1,000円)
持ち物:動きやすい服、タオル
※予約はPBMに直接お電話ください。駐車場有。 0925558429(ゴーゴーゴー、はよにく取ろう)


◇ルーシーダットンベーシック・インストラクターコース随時開催

◇ルーシーダットンアドバンス・インストラクターコース随時開催
◇企業様への出張レッスンや個人レッスンもご希望に応じてさせていただきますのでお気軽にご相談ください。資料をお送りいたします。

問合せ・予約 タンマチャート イワナガ
090-5025-8841
info@tammachart.jp


LINE@でお知らせ

 

友だち追加

アンカレッジでダットンが再開します。

3月4日(月)から毎週月曜日10:00〜11:00

アンカレッジでのびのびダットン再開です。



月曜日の朝から体を動かすととっても爽やかな気分で1週間のスタートが切れますよ。
ぜひご参加を〜

3月の予定は4日.11日.18日.25日

場所:南区大橋1-14-8 2階
参加費:1,200円(5回チケット5,000円)