ルーシーダットンリラックス


【イベント】

ルーシーダットンリラックス


日時:1月4日(土)10:30〜11:30

場所:slow 福岡市南区大楠3-7-26あさだ荘2階 slow 西鉄天神大牟田線「高宮」駅徒歩5分


定員:3名

参加費:1,000円

ただただリラックスして頭の中を空っぽにするクラスです



はじめてルーシーダットン体験会



本日のはじめてルーシーダットン体験会

natskoインストラクターのかわいらい声とキャラでゆったりとしたムード。体の隅々まで観察できたレッスンでした。

説明も詳しくてすんなり頭に入ってきましたね。

参加いただいたみなさんありがとうございました。




今後、彼女は平戸で活動していきます。
もし、平戸方面でルーシーダットンのレッスン受けたいな、という方は紹介しますので、お問合せください((〃´▽`〃))/“



次回のはじめてルーシーダットン体験会は
日時:12月22日(日)10:00〜11:00
場所:アミカス軽運動室A 西鉄高宮駅スグ
参加費:無料。体験後アンケートにご協力ください
担当:yukoインストラクター



お申込みはタンマチャート
イワナガまで
09050258841

LINE@からもOKです

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12月のルーシーダットン。

こんにちは
今年も残り一月です。
今年、やり残したことはないですか?

私は、タイに行っていない!!!

ってことで、行ってきます。
12/12〜16までお休みさせてくださいっ



パワーチャージして戻ってきますので、 ご迷惑をおかけしますが、年末までのご予約はお早目に、ぜひ!




slowでのタイマッサージ日は
12/3.10.17.24(火)
12/7.21.28(土)

【イベント】
はじめてのルーシーダットン体験会
日時:12月1日(日)10:00〜11:00
場所:アミカス軽運動室A 西鉄高宮駅スグ
参加費:無料。体験後アンケートにご協力ください
担当:natsukoインストラクター


日時:12月22日(日)10:00〜11:00
場所:アミカス軽運動室A 西鉄高宮駅スグ
参加費:無料。体験後アンケートにご協力ください
担当:yukoインストラクター


◆赤坂でダットン

赤坂のクラスはルーレットクラス3レッスンのうちどの内容になるかを当日決めます。
12月5.19.26日(木) 18:45〜20:00
場所:福岡市中央区赤坂1丁目13-23 赤坂有楽ビル7F 地下鉄「赤坂」駅から徒歩2分
定員:10名、1回毎の予約制
参加費:1,500円
持ち物:動きやすい服、お水、あれば5本指ソックス、ヨガマット(バスタオル可) ※18:30〜ゆるゆるウェーブストレッチ。参加の方はウェーブリングご持参ください。


◆slowでダットン

slowはルーシーダットンスタンダード
12月3.10.17.24日(火)10:45〜11:45
12月7.21.28日(土) 10:45〜11:45
(10:15〜10:45ウェーブレッスン+500円、リングレンタル300円)
場所:福岡市南区大楠3-7-26あさだ荘2階 slow 西鉄天神大牟田線「高宮」駅徒歩5分
定員:4名、1回毎の予約制
参加費:1,000円
持ち物:動きやすい服、お水、あれば5本指ソックス


◆PBMでダットン
12月2.9.16.23日(月)13:30〜14:30

ルーシーダットンスタンダード
11月6.13.20.27日(水)18:00〜と19:30〜と21:00〜

18:00〜はルーシーダットンスタンダード

19:30〜と21:00〜はルーシーダットンシェイプアップ

場所:福岡市南区長丘1丁目17-15
参加費:1,500円(初回1,000円)
持ち物:動きやすい服、タオル

※ 12/16はjunkoインストラクターの楽しいレッスンです。
※予約はPBMに直接お電話ください。駐車場有。 0925558429(ゴーゴーゴー、はよにく取ろう)


※30日のレッスンはお休みになりました。


◇ルーシーダットンベーシック・インストラクターコース随時開催

◇ルーシーダットンアドバンス・インストラクターコース随時開催

◇企業様への出張レッスンや個人レッスンもご希望に応じてさせていただきますのでお気軽にご相談ください。資料をお送りいたします。

問合せ・予約 タンマチャート イワナガ
090-5025-8841
info@tammachart.jp


LINE@でお知らせ

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はじめてルーシーダットン体験会

お久しぶりにはじめてのルーシーダットン体験会を開催します。


ルーシーダットンって何だろう?興味をお持ちの方ならどなたでもご参加いただけます





先日のタイフェスでテレビ中継されたものの画面なので、人はブレブレですっ。お見苦しくてすいません。タイの修行僧の健康法をみなさんもぜひ体験してみてください。



日時:12月1日(日)10:00〜11:00

場所:アミカス軽運動室A 西鉄高宮駅スグ

参加費:無料。体験後アンケートにご協力ください

担当:natsukoインストラクター



日時:12月22日(日)10:00〜11:00

場所:アミカス軽運動室A 西鉄高宮駅スグ

参加費:無料。体験後アンケートにご協力ください

担当:yukoインストラクター



問合せ・予約

タンマチャート イワナガ
090-5025-8841
info@tammachart.jp


どちらの日に参加したいかを添えてお申込みください。


LINE@からもOKです

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11月のルーシーダットン

いよいよ今週末はタイフェス!

お天気も良さそうだし、楽しみすぎます。
会場でお会いしましょう〜
お知らせが遅くなってしまってごめんなさい。
11月のレッスンスケジュールです。


【イベント】

ルーシーダットンリラックス

日時:11月8日(金)19:00〜20:00

場所:slow 福岡市南区大楠3-7-26あさだ荘2階 slow 西鉄天神大牟田線「高宮」駅徒歩5分

定員:3名

参加費:1,000円

ただただリラックスして頭の中を空っぽにするクラスです


◆赤坂でダットン

赤坂のクラスはルーレットクラス!3レッスンのうちどの内容になるかを当日決めます。
11月7.14.21.28日(木) 18:45〜20:00
場所:福岡市中央区赤坂1丁目13-23 赤坂有楽ビル7F 地下鉄「赤坂」駅から徒歩2分
定員:10名、1回毎の予約制
参加費:1,500円
持ち物:動きやすい服、お水、あれば5本指ソックス、ヨガマット(バスタオル可) ※18:30〜ゆるゆるウェーブストレッチ。参加の方はウェーブリングご持参ください。

*21日はjunkoインストラクターのヨガレッスンです。


◆slowでダットン

slowはルーシーダットンスタンダード
11月5.19.26日(火)10:45〜11:45
11月9.23.30日(土) 10:45〜11:45
(10:15〜10:45ウェーブレッスン+500円、リングレンタル300円)
場所:福岡市南区大楠3-7-26あさだ荘2階 slow 西鉄天神大牟田線「高宮」駅徒歩5分
定員:4名、1回毎の予約制
参加費:1,000円
持ち物:動きやすい服、お水、あれば5本指ソックス


◆PBMでダットン
11月4.11.18.25日(月)13:30〜14:30

ルーシーダットンスタンダード
11月6.13.20.27日(水)18:00〜と19:30〜と21:00〜

18:00〜はルーシーダットンスタンダード

19:30〜と21:00〜はルーシーダットンシェイプアップ

場所:福岡市南区長丘1丁目17-15
参加費:1,500円(初回1,000円)
持ち物:動きやすい服、タオル
※予約はPBMに直接お電話ください。駐車場有。 0925558429(ゴーゴーゴー、はよにく取ろう)


※アンカレッジでルーシーダットンはmisaインストラクターのレッスンになりました。
詳細はコチラ


◇ルーシーダットンベーシック・インストラクターコース随時開催

◇ルーシーダットンアドバンス・インストラクターコース随時開催
◇企業様への出張レッスンや個人レッスンもご希望に応じてさせていただきますのでお気軽にご相談ください。資料をお送りいたします。

問合せ・予約 タンマチャート イワナガ
090-5025-8841
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slowにてタイマッサージスクールも開催中
こちらも随時受付しております。

10月のルーシーダットン

こんにちは




屋外で体を動かすのは気持ちいいものですね〜
写真は8月にくじゅうでルーシーダットンした時のもの。
いい季節になってきたので、機会があれば外でやりましょう。

【イベント】

ルーシーダットンリラックス

日時:10月25日(金)19:00〜20:00

場所:slow 福岡市南区大楠3-7-26あさだ荘2階 slow 西鉄天神大牟田線「高宮」駅徒歩5分

定員:3名

参加費:1,000円

ただただリラックスして頭の中を空っぽにするクラスです




◆赤坂でダットン

赤坂のクラスはルーレットクラス!3レッスンのうちどの内容になるかを当日決めます。
10月3.10.24.31日(木) 18:45〜20:00
場所:福岡市中央区赤坂1丁目13-23 赤坂有楽ビル7F 地下鉄「赤坂」駅から徒歩2分
定員:10名、1回毎の予約制
参加費:1,500円
持ち物:動きやすい服、お水、あれば5本指ソックス、ヨガマット(バスタオル可) ※18:30〜ゆるゆるウェーブストレッチ。参加の方はウェーブリングご持参ください。



◆slowでダットン

slowはルーシーダットンスタンダード
10月1.15.29日(火)10:45〜11:45
10月5.19.26日(土) 10:45〜11:45
(10:15〜10:45ウェーブレッスン+500円、リングレンタル300円)
場所:福岡市南区大楠3-7-26あさだ荘2階 slow 西鉄天神大牟田線「高宮」駅徒歩5分
定員:4名、1回毎の予約制
参加費:1,000円
持ち物:動きやすい服、お水、あれば5本指ソックス


◆PBMでダットン
10月7.14.21.28日(月)13:30〜14:30

ルーシーダットンスタンダード
10月2.9.16.23.30日(水)18:00〜と19:30〜と21:00〜

18:00〜はルーシーダットンスタンダード

19:30〜と21:00〜はルーシーダットンシェイプアップ

場所:福岡市南区長丘1丁目17-15
参加費:1,500円(初回1,000円)
持ち物:動きやすい服、タオル
※予約はPBMに直接お電話ください。駐車場有。 0925558429(ゴーゴーゴー、はよにく取ろう)



※アンカレッジでルーシーダットンはmisaインストラクターのレッスンになりました。
詳細はコチラ


◇ルーシーダットンベーシック・インストラクターコース随時開催

◇ルーシーダットンアドバンス・インストラクターコース随時開催
◇企業様への出張レッスンや個人レッスンもご希望に応じてさせていただきますのでお気軽にご相談ください。資料をお送りいたします。

問合せ・予約 タンマチャート イワナガ
090-5025-8841
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slowにてタイマッサージスクールも開催中

こちらも随時受付しております。

リラックスクラス

slowでの特別レッスン
ルーシーダットンリラックス、夜の部を初めて開催しました。



夜の部ということで、電気は消して真っ暗に。秘密のブツを使ってロマンティックに。


頭の中を空っぽにしてただただリラックスするだけのクラス。

ポーズというか、体勢をいくつか変えてじんわりと体の変化を見つめていく時間を過ごしていただきました。


終わった後はみなさん
「このまま眠りたい」 って
そうでしょうねぇ〜(笑)


10月も開催しますね。



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こちらに登録していただくと、レッスン案内が届きます。

ルーシーダットンリラックス

ルーシーダットンリラックスクラスは今週金曜日です



日時:9月20日(金)19:00〜20:00

場所:slow 福岡市南区大楠3-7-26あさだ荘2階 slow 西鉄天神大牟田線「高宮」駅徒歩5分


定員:3名


参加費:1,000円


ただただリラックスして頭の中を空っぽにする時間



寝っ転がっても大丈夫な服でご参加ください。


9月のルーシーダットン

少し涼しくなってきましたね。

ちょっと動いてもいいかな〜と思い始めた方も多いのではないでしょうか?

夏のお疲れをダットンで吹き飛ばしていきましょう!



飲み過ぎ、食べ過ぎ、胃腸の疲れにおすすめのポーズです。


さて、9月も開催しますリラックスクラス

【イベント】

ルーシーダットンリラックス

日時:9月1日(日)11:00〜12:00

   9月20日(金)19:00〜20:00

場所:slow 福岡市南区大楠3-7-26あさだ荘2階 slow 西鉄天神大牟田線「高宮」駅徒歩5分

定員:3名

参加費:1,000円

ただただリラックスして頭の中を空っぽにするクラスです




◆赤坂でダットン

赤坂のクラスはルーレットクラス!3レッスンのうちどの内容になるかを当日決めます。
9月5.12.26日(木) 18:45〜20:00
場所:福岡市中央区赤坂1丁目13-23 赤坂有楽ビル7F 地下鉄「赤坂」駅から徒歩2分
定員:10名、1回毎の予約制
参加費:1,500円
持ち物:動きやすい服、お水、あれば5本指ソックス、ヨガマット(バスタオル可) ※18:30〜ゆるゆるウェーブストレッチ。参加の方はウェーブリングご持参ください。

◆slowでダットン

slowはルーシーダットンスタンダード
9月3.10.17.24日(火)10:45〜11:45
9月7.14.21.28日(土) 10:45〜11:45
(10:15〜10:45ウェーブレッスン+500円、リングレンタル300円)
場所:福岡市南区大楠3-7-26あさだ荘2階 slow 西鉄天神大牟田線「高宮」駅徒歩5分
定員:4名、1回毎の予約制
参加費:1,000円
持ち物:動きやすい服、お水、あれば5本指ソックス

◆アンカレッジでルーシーダットン

アンカレッジはルーシーダットンスタンダード
9月2.9.30日(月) 10:00〜11:00
場所:福岡市南区大橋1-14-8 2階 西鉄天神大牟田線「大橋」駅西口より徒歩2分

定員:6名、1回毎の予約制

参加費:1,200円(チケット5回分5,000円)
持ち物:動きやすい服、お水、あれば5本指ソックス


◆PBMでダットン
9月2.9.16.23.30日(月)13:30〜14:30

ルーシーダットンスタンダード
9月4.11.18.25日(水)18:00〜と19:30〜と21:00〜

18:00〜はルーシーダットンスタンダード

19:30〜と21:00〜はルーシーダットンシェイプアップ

場所:福岡市南区長丘1丁目17-15
参加費:1,500円(初回1,000円)
持ち物:動きやすい服、タオル
※予約はPBMに直接お電話ください。駐車場有。 0925558429(ゴーゴーゴー、はよにく取ろう)

※9/23は毎回お楽しみのJunkoインストラクターの代行レッスンです。


◇ルーシーダットンベーシック・インストラクターコース随時開催

◇ルーシーダットンアドバンス・インストラクターコース随時開催
◇企業様への出張レッスンや個人レッスンもご希望に応じてさせていただきますのでお気軽にご相談ください。資料をお送りいたします。

問合せ・予約 タンマチャート イワナガ
090-5025-8841
info@tammachart.jp


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ルーシーダットン リラックス

slowでの特別レッスン
ルーシーダットンリラックスのクラスを開催しました。



「今日はリラックスと聞いているので、ポーズは一切しないつもりで来ました!」

とおっしゃっていただきました。

素晴らしい〜


頭の中を空っぽにしてただただリラックスするだけのクラス。

ポーズというか、体勢をいくつか変えてじんわりと体の変化を見つめていく時間を過ごしていただきました。


終わった後はみなさん
「首がすっきりしました!」
って。


次回のリラックスクラスが決まったら、お知らせします。

ブログをたまにチェックしてみてください。ご参加お待ちしてます。


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