4月のルーシーダットン

4月から金曜日午前中のクラスが増えたり、ウェーブストレッチのレッスンをプラスしたりしていきます。お楽しみに。

4月のスケジュールです
○4月7,14,21,28日(火)19時〜20時15分
○4月1,8,15,22日(水)19時〜20時15分
○4月10,24日(金)10時30分〜11時45分
○4月11,25日(土)11時〜12時15分

定員:8名
参加費:1,500円
持参物:運動できる服、ヨガマット(100円レンタルあり)、タオル、あれば5本指ソックス

◆ウェーブストレッチレッスン
ウェーブストレッチリングは買ったけど、家で眠らせてしまっている方のために、ルーシーダットンのレッスン前に30分間開催します。使い方を覚えてもらうことももちろんですが、ルーシーダットンの前にこれでほぐしていくと、さらに動き易くなるんです☆
○4月7日(火)18時30分〜19時
○4月11日(土)10時30分〜11時
○4月21日(火)18時30分〜19時
○4月25日(土)10時30分〜11時

参加費:ルーシーダットンとあわせて2,000円
持参物:ウェーブストレッチリング

問合せ・予約
タンマチャート
☆090-5922-7691
☆info@tammachart.jp
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