花粉が飛び始めましたね。

鼻うがい&ティートリーを吸入&ターメリックオイルでせっせと顔マッサージを始めました。花粉症の方、この時期辛いでしょうが一緒に乗り切りましょう!

 

花粉症でない方、羨ましい限りです。

 

先日slowで開催したハーブボールカフェ、とっても好評だったので次回の開催日を決定。

3月12日(日)14〜19時

内容は先日の記事と同じです。お誘いあわせの上、だらだらほかほかしに来てください。ご予約優先。

先日開催した翌日の鼻と喉の調子が良かったこと!改めてハーブボールの良さを実感した私です。

 

 

 

◆赤坂でダットン

3月2,9,16,23日(木) 18:45〜20:00

場所:福岡市中央区赤坂1丁目13-23 赤坂有楽ビル7F 地下鉄「赤坂」駅から徒歩2分

定員:10名、1回毎の予約制

参加費:1,300円

持ち物:動きやすい服、お水、あれば5本指ソックス、ヨガマット(バスタオル可) ※18:30〜ゆるゆるウェーブストレッチ。参加の方はウェーブリングご持参ください。

 


◆slowでダットン

3月7,21,28日(火) 10:45〜11:45(10:15〜10:45ウェーブレッスン+500円、リングレンタル300円)

3月4,11,18,25日(土) 10:45〜11:45(10:15〜10:45ウェーブレッスン+500円、リングレンタル300円)

場所:福岡市南区大楠3-7-26あさだ荘2階 slow 西鉄天神大牟田線「高宮」駅徒歩5分

定員:4名、1回毎の予約制

参加費:1,000円

持ち物:動きやすい服、お水、あれば5本指ソックス

 


◆アンカレッジでのびのびルーシーダットン

3月6,13,27日(月) 10:15〜11:15

場所:福岡市南区大橋1-14-8 2階 西鉄天神大牟田線「大橋」駅西口より徒歩2分

定員:6名、1回毎の予約制 参加費:1,000円

持ち物:動きやすい服、お水、あれば5本指ソックス、バスタオル


◆PBMでダットン
3月6,13,20,27日(月)13:30〜14:30
3月1,8,15,22,29日(水)19:30〜と21:00〜
場所:福岡市南区長丘1丁目17-15
参加費:1,500円
持ち物:動きやすい服、タオル
※予約はPBMに直接お電話ください。駐車場有。
0925558429(ゴーゴーゴー、はよにく取ろう)

 

◇ルーシーダットンベーシック・インストラクターコース随時開催

◇ルーシーダットンアドバンス・インストラクターコース随時開催

◇企業様への出張レッスンや個人レッスンもご希望に応じてさせていただきますのでお気軽にご相談ください。資料をお送りいたします。

 

問合せ・予約 タンマチャート イワナガ

090-5025-8841

info@tammachart.jp

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