NEWレッスン

レッスンの内容で3つのクラスに分けてみることにしました。

 

ルーシーダットンスタンダード

今までのレッスン内容です

日常を健康的に過ごすための自己メンテナンス、体調を整えていくことを目指すクラスです

 

ルーシーダットンシェイプアップ

しっかり体力、筋力をつけて健康的でしなやかなボディを目指すクラスです

 

ルーシーダットンリラックス

ただただリラックスして頭の中を空っぽにするクラスです

 

スケジュールの案内はまた別の機会にさせていただきます。

今後ともよろしくお願いします。

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