リラックスクラス

slowでの特別レッスン
ルーシーダットンリラックス、夜の部を初めて開催しました。



夜の部ということで、電気は消して真っ暗に。秘密のブツを使ってロマンティックに。


頭の中を空っぽにしてただただリラックスするだけのクラス。

ポーズというか、体勢をいくつか変えてじんわりと体の変化を見つめていく時間を過ごしていただきました。


終わった後はみなさん
「このまま眠りたい」 って
そうでしょうねぇ〜(笑)


10月も開催しますね。



友だち追加
こちらに登録していただくと、レッスン案内が届きます。
コメント