【9/14〜9/20】今週のオンラインルーシーダットン

今週のオンラインレッスンのお知らせです。まだ暑いですが朝晩は過ごしやすくなってきてますね。
夏の疲れが出やすい時期です。
無理をせず、ゆっくり休んだり
リラックスしながら体を動かすルーシーダットンしたりがおすすめです。
ご予約お待ちしております〜


LINEとzoomのレッスンがあります。



ポーズをチェックしてもらって、コミュニケーション取りながら動きたいって日はコチラ


○LINEのグループ通話によるオンラインレッスン
・参加者ご自身も画面に映る
・ポーズのチェックあり
・レッスン時間50分
・申込み初回1時間前まで、2回目以降15分前まで
・参加費700円




自分が映りたくないなぁ〜気楽にやりたいって日はコチラ↓


○zoomによるオンラインレッスン
・参加者ご自身が画面に映るか映らないを選べる。基本的に映らない。
・ポーズチェックなし
・レッスン時間30分
・申込み初回90分、2回目以降10 分前まで
・参加費500円





どちらもお支払方法は
1.次回お会いした時
2.銀行振込
3.PayPay
初回の方は先払いをお願いしております。



お申込みはLINE又はお電話で
tammachart イワナガ/09050258841




タイミングが合う時に週に何度でも体を動かしていきましょう!

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