火曜日のslowでダットンの一部日程は5回シリーズの「骨盤ダットン」になります。
5回連続で参加したほうが理解しやすい流れになっていますので、スケジュールを調整してのご参加をお待ちしております。
5回目が終われば、また1回目から始めるので何度も参加して自分の身体に覚え込んでいってもらいたいです。
ー4月の対面レッスンスケジュールー
◆slowで骨盤ダットン(5回シリーズ)
4月2日(火)?.9日(火)?
10:30〜11:45
場所:福岡市南区大楠3-7-26 あさだ荘2階
定員:3名
参加費:1回1,500円
◆slowでダットン
4月13.27日(土)10:30〜11:45
4月16.23日(火)10:30〜11:45
場所:福岡市南区大楠3-7-26 あさだ荘2階
定員:3名、1回毎の予約制
参加費:1,500円
◆赤坂でダットン
4月4.11.18.25日(木) 18:45〜20:00
場所:福岡市中央区赤坂1丁目13-23 赤坂有楽ビル7F
定員:8名、1回毎の予約制
参加費:1,500円
◆PBMでダットン
4月1.8.15.22.29日(月)13:30〜14:30
4月3.10.17.24日(水)18:00〜と19:30〜
場所:福岡市南区長丘1丁目17-15
定員:6名、1回毎の予約制
参加費:1,500円
◇PBMオンラインおやすみヨガ
4月3.10.17.24日(水)21:00〜21:20
月会費2,000円
zoomを使用します
*お問合せ、予約はPBMに直接お電話ください。駐車場有。 0925558429
******************
☆ルーシーダットンベーシック・インストラクターコース随時開催
☆ルーシーダットンアドバンス・インストラクターコース随時開催
☆タイマッサージスクール随時開催
◇企業様への出張レッスンや個人レッスン、出張タイマッサージもご希望に応じてさせていただきますのでお気軽にご相談ください。資料をお送りいたします。
問合せ・予約 タンマチャート イワナガ
090-5025-8841
メルマガ登録お願いします
登録したいメールアドレスから
info@tammachart.jp
メールの件名に「メルマガ登録」と記入して送信してください
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https://reserva.be/tammachart123
A.月額レッスンは3コース
おはようダットン(30分×月4回)
おやすみダットン(30分×月4回)
骨盤ダットン(30分×月4回)
※1コース2,000円(月)
※それぞれにお申込みください
B.LINEでオンラインレッスン
レッスン時間50分
1回毎の予約制
※1回1,000円
C.4月の動画配信レッスンは
「肩こり対策」
そう、お気づきの方もいらっしゃると思いますが2.3.4月と頭→首→肩と上から下へ
4月は肩周りと肩甲骨をしっかり動かします。
4月4日動画配信
4月末までご自分のタイミングで何度でもご覧になれます。
動画は約15分×2本
参加費1,000円
●無料の10分ダットン参加してますか?
今年の私の抱負、1年間で3kg痩せる
ための部活動的なレッスンです
zoomとInstagramで月曜日20:30から10分間少しハードめに動きますので、ご自分の体力に合わせてご参加ください。
同じ抱負の部員募集中です
仲間は多い方が嬉しいので参加表明喜びます
※部員じゃなくてもレッスンは無料参加できます
※参加方法がわからない方はご連絡ください
【月額レッスン参加の流れ】
○LINEやレゼルバサイトhttps://reserva.be/tammachart123から申込み
↓
●タンマチャートからお申込み承認、お支払い方法の連絡
↓
●タンマチャートから月初のレッスン前までに、zoomのアドレス、アーカイブ用Instagramへの招待
↓
レッスン日時にzoomへアクセス。一緒に身体を動かしましょう。
レッスン日時が合わない方は、Instagramでアーカイブ動画を見ながら身体を動かしましょう。
【LINEでダットン参加の流れ】
LINEでレッスン30分前までに申し込み
↓
グループLINEに招待
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参加
【動画配信レッスン参加の流れ】
LINEやメール、レゼルバサイトから申し込み
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月初に動画URLをタンマチャートからお知らせ
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ひと月いつでも動画をご覧になれます
お問合せ
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LINEからでもお申込みいただけます
友だち追加よろしくお願いします
レゼルバサイトから
]]>3月のじ先生が来福です。
マッサージは言うまでもなく、自分の人生にとって何がうまくいくコツなのか?のじさんの視点から見える世界は「目から鱗」なことがたくさんです。
施術に関しての悩みがある方、行き詰まりを感じている方。
幅を広げたい方。
タイマッサージしている方もしたことない初心者の方も大歓迎です。
のじさんに会ってゆっくりと変化していきませんか?
のじさんの紹介は、slow広報担当フジサワさんの紹介が秀逸なので一度お目通しいただければ幸いです。
https://instagram.com/p/BV3NPryA7x-/
〇1dayワークショップ
参加者受付中
・3月29日(金)10〜18時
場所 slow 福岡市南区大楠3-7-26 あさだ荘2階
内容は参加者に応じた内容になります
日頃の施術の悩みなど当日お話ください
持ち物 お花、果物、封筒、一万円
○超入門コース
参加者受付中
タイマッサージをメニューに取り入れたいと検討中のセラピストの方
施術の身体への負担を減らしたい方
ヨガ等のインストラクターをしていて幅を広げたい方
タイマッサージ歴3年以内の方
等々
自分もリラックスしながら
タイマッサージ全身への手技を1日で学べる
コスパ最高のコース
日程:3月30日(土)
時間:10〜20時
持ち物 お花、果物、封筒、二万円
場所 slow 福岡市南区大楠3-7-26 あさだ荘2階
気になる方はどうぞお気軽にお問合せください!
○session
受付開始したらお知らせします
メニューはほぐれるまで
施術代はドネーション(お気持ち)
のじさんのsessionを14年ぶりに受けた私の感想はこちら
ご相談承り中
◯タイマッサージスクール【グループ】
福岡で前半の5日間を受講。
後半5日間は、グループでのじさんが来福のタイミングで受講
その人にとって伝わりやすい伝え方をしてくれる、最高の素質と技量を持っている先生です
マッサージがうまくなりたい方!
面白い話を聞いてるうちに何故かマッサージがうまくなっているのじマジック
そしてメモリたくなるのじ語録
きっと今後の人生の糧になるのではないでしょうか
タイマッサージスクール【グループ】
時間:9時〜14時×5日間
持ち物:お花、果物、封筒、10万円(10日分)
その他
ご希望の日程がある方は2名以上で開催いたしますので、ご相談ください。
問合せ イワナガ
09050258841
info@tammachart.jp
タイマッサージをメニューに取り入れたいと検討中のセラピストの方
施術の身体への負担を減らしたい方
ヨガ等のインストラクターをしていて幅を広げたい方
タイマッサージ歴3年以内の方
等々
自分もリラックスしながら
タイマッサージ全身への手技を1日で学べるコース
のじ先生がこの内容で、この価格
コスパが良すぎて参加できる方が羨ましい。
日程:3月30日(土)
時間:10〜20時
持ち物 お花、果物、封筒、二万円
場所 slow 福岡市南区大楠3-7-26 あさだ荘2階
他に3月27日水又は28日木にご希望かあれば2名以上で開催します。
気になる方はどうぞお気軽にお問合せください!
お問合せ、申込みは
イワナガまで
090-5025-8841
info@tammachart.jp
又はLINE
お友達登録お願いします。
]]>3月4日配信で、月末まで繰り返しご自分のタイミングでご覧になれます。ちょっとでも気になったら、お気軽にお問い合わせくださいね
LINE↑
2月の動画配信レッスン「セルフヘッドマッサージ」の嬉しい感想をいただいたので、みなさんにシェアします
○前にもヘッドマッサージを教えていただきましたが三日坊主でした。
でも今回はYouTubeレッスンで続けることが出来ました。
レッスンを始めて二週間程から効果が出てきました!シャンプーする度
排水口が抜け毛でいっぱいになっていたのが
全然抜けない訳ではありませんが目に見えて少なくなっています。
ほうれい線も個人の感想ですが…深かったほうれい線が浅くなっているような感じがします。
佐賀牛体操と頭皮のマッサージをレッスン終わってからも続けようと思っています。🤗
出来ればDVDになれば良いのに…と思っています。
夜寝る前にマッサージをすると良く眠れます。
おやすみダットンの時に
「肩こりをお願いします」と言わないでいいくらい肩こりも改善しています。
____________________
継続は力なり
3月の配信レッスンもお楽しみに
]]>一日で全身の手技を学ぶタイマッサージ超入門コース
実際どうなんだろう?
と思いますよね笑
過去、受講された方の感想をアップしていきますので、参考にされてください
⭕️Nさん
もともと毎年、春と秋に開催されるのじさんの『身体も心も力まないタイマッサージws』へ参加させていただいていました。
セラピストとして活動するなかで、手技だけでなく、気持ちの置き方についても迷ったり悩んだり。そんな時に『技術プラス、心の凝り、考え方の凝りも取って貰える』と感じるのが、のじさんの存在です。
そして去年、先輩から「のじさんが、ワンデイでタイ式の手技一通り教えちゃうよ、的なWSするんやけど、来る?」と言われて最初は「……え? ほんまですか?」と聞き返しちゃいました(笑)
当日は、足先から上半身までの全身! タイ式の基本の手技を一通り、そこへタイ式特有の『立体的な手技』も交えつつ。そして教科書では見かけないようなエッセンスも、しっかり(ちゃっかり)教えて貰いました。今でも日常の施術へ取り入れていて、もうめっちゃありがたいWSでした。
最後になりますが。正直、こんなお値段で良かったのでしょうか……と、今でも思ってます(笑)
⭕️Jさん
タイマッサージのセラピストとして
働こうと思った時、店長さんの手技を
目の当たりにしていたからこそ
「やるって言ったけど、本当にできる?私。。」
と不安がありました。
きっと気負っていたのだと思います。
しかし、のじさんの
超入門コースを受講し、不安は、ワクワクへ
変化しつつあります(現在進行形です。笑)
テキストもないコースってどういうもの??
こんな長い時間大丈夫??と
受講前は思っていましたが、、
いやいや、時間が足りない!
受講者の言葉をきちんと聞いてくれ、
疑問には的確に、そして、わかりやすく、
わかるまで答えてくれます。
ユーモアもあり、楽しくタメになる
コースでした。気負い過ぎなくてもいいんだ!
と思わせてもらえました。
ひとつだけ、つられてお菓子を
食べすぎちゃうのが難点です。笑
⭕️Kさん
slowのタイ古式マッサージコースを受講し終わり間もない頃、のじさんのワークショップがあるとお聞きしたので、初心者の私でも大丈夫かなー?と、ドキドキしながら参加してみました。
私はこれまで練習を頑張り過ぎたのか指を痛めてしまい、今後マッサージを仕事にできるのか不安に思っていました。
のじさんのワークショップでは、いい意味で力を抜きつつも、ポイントを押さえていて、自分の身体を痛めない方法や、手のストレッチ方法を教えてもらい、自分は一生懸命やり過ぎていたのだと気がつきました。
ワークショップを受けた事で、タイ古式マッサージをしながらお客さんも自分も気持ちよく健康になれるのを目指したいと目標も決まりこれからが楽しみになりました。有難うございます。
⭕️Mさん
最初にのじさんの超入門コースを受けたのは、まだ本格的にタイマッサージを始める前でした。
slowのワークショップに何度か参加させてもらった時で『セラピストではない私が参加して良いのかな。大丈夫かな。でも、受けてみたいなぁ』とドキドキとワクワクの中での参加でした。
まずはお菓子とお茶でほっこり、のじさんと会って更にほっこり、一気に不安はとんでいきました。講習内容は基本はもちろん、分からないところや痛みで上手く出来ない施術は出来る方法に変えて教えてもらえました。自分を労ってこそ相手にも優しく施術が出来る。四角四面ではなく、ゆっくり、無理をしない施術が大事と知りました。自分を労る為の施術に施術名までつけていただいたりして(笑)とても勉強になり、かつ楽しい講習でした。
ありがとうございました♪
以上
3月のタイマッサージ超入門コースの詳細はこちらhttp://blog.tammachart.jp/?eid=1583291
◎タイマッサージ
10分/無料
30分/3,000円
60分/5,000円
90分/7,000円
120分/9,000円
180分/13,000円
◦ハーブボール30分/3,500円
◦ハーブスチームサウナ30分/3,000円
(上記2つはタイマッサージ又はオイルトリートメントとセットで500円引き)
◎オイルトリートメント
60分/9,000円
90分/11,000円
120分/13,000円
◎ドライヘッドスパ
30分/3,500円
50分/5,000円
オプションの場合は500円引き
福岡市南区大楠3-7-26 あさだ荘2階
]]>
火曜日のslowでダットンの一部日程は5回シリーズの「骨盤ダットン」になります。
5回連続で参加したほうが理解しやすい流れになっていますので、スケジュールを調整してのご参加をお待ちしております。
5回目が終われば、また1回目から始めるので何度も参加して自分の身体に覚え込んでいってもらいたいです。
ー3月の対面レッスンスケジュールー
◆slowで骨盤ダットン(5回シリーズ)
3月5日(火)?
3月19日(火)?
3月26日(火)?
10:30〜11:45
場所:福岡市南区大楠3-7-26 あさだ荘2階
定員:3名
参加費:1回1,500円
◆slowでダットン
3月2.16.23日(土)10:30〜11:45
場所:福岡市南区大楠3-7-26 あさだ荘2階
定員:3名、1回毎の予約制
参加費:1,500円
◆赤坂でダットン
3月7.14.21.28(木) 18:45〜20:00
場所:福岡市中央区赤坂1丁目13-23 赤坂有楽ビル7F
定員:8名、1回毎の予約制
参加費:1,500円
◆PBMでダットン
3月4.11.18.25日(月)13:30〜14:30
3月6.13.20.27日(水)18:00〜と19:30〜
場所:福岡市南区長丘1丁目17-15
定員:6名、1回毎の予約制
参加費:1,500円
◇PBMオンラインおやすみヨガ
3月6.13.20.27日(水)21:00〜21:20
月会費2,000円
zoomを使用します
*お問合せ、予約はPBMに直接お電話ください。駐車場有。 0925558429
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☆ルーシーダットンベーシック・インストラクターコース随時開催
☆ルーシーダットンアドバンス・インストラクターコース随時開催
☆タイマッサージスクール随時開催
◇企業様への出張レッスンや個人レッスン、出張タイマッサージもご希望に応じてさせていただきますのでお気軽にご相談ください。資料をお送りいたします。
問合せ・予約 タンマチャート イワナガ
090-5025-8841
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A.月額コースは3レッスン
おはようダットン(30分×月4回)
おやすみダットン(30分×月4回)
骨盤ダットン(30分×月4回)
※1コース2,000円(月)
※それぞれにお申込みください
B.LINEでオンラインレッスン
レッスン時間50分
1回毎の予約制
※1回1,000円
C.3月の動画配信レッスンは
「首細見せ」
トレーニング、ストレッチ、筋膜リリース、リンパを流す
を組み合わせてメンテナンスします
首や肩のこり、
首から肩にかけての肉付き等が気になる方
3月4日動画配信
3月末までご自分のタイミングで何度でもご覧になれます。
動画は約15分×2本
参加費1,000円
●無料の10分ダットン参加してますか?
今年の私の抱負、1年間で3kg痩せる!
ための部活動的なレッスンです
zoomとInstagramで月曜日20:30から10分間少しハードめに動きますので、ご自分の体力に合わせてご参加ください。
同じ抱負の部員募集中です
仲間は多い方が嬉しいので参加表明喜びます
※部員じゃなくてもレッスンは無料参加できます
※参加方法がわからない方はご連絡ください
【月額レッスン参加の流れ】
○LINEやレゼルバサイトhttps://reserva.be/tammachart123から申込み
↓
●タンマチャートからお申込み承認、お支払い方法の連絡
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●タンマチャートから月初のレッスン前までに、zoomのアドレス、アーカイブ用Instagramへの招待
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レッスン日時にzoomへアクセス。一緒に身体を動かしましょう。
レッスン日時が合わない方は、Instagramでアーカイブ動画を見ながら身体を動かしましょう。
【LINEでダットン参加の流れ】
LINEでレッスン30分前までに申し込み
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グループLINEに招待
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参加
【動画配信レッスン参加の流れ】
LINEやメール、レゼルバサイトから申し込み
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タンマチャートのスローガンは
「やらないよりちょっとでもやった方がいい」
です。
気負わず、自分がやりたいと思った時にレッスンに参加してもらえるように対面レッスンは1回毎の予約制にしています。
2/4は立春
季節の変化とともに身体もむくむくと春に向かっていきます。
心地よく毎日を過ごしていくためにルーシーダットンに参加してみませんか?
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☆ルーシーダットンベーシック・インストラクターコース随時開催
☆ルーシーダットンアドバンス・インストラクターコース随時開催
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先日のハコイチ
ご来店のみなさまありがとうございました。耳ぽか、少しずつ認知されてきてるようで嬉しいです。寒い季節は特に大活躍。気圧の変化にもおススメします。
対面レッスンの変更点があります
火曜日のslowでダットンの一部日程は5回シリーズの「骨盤ダットン」になります。
5回連続で参加したほうが理解しやすい流れになっていますので、スケジュールを調整してのご参加をお待ちしております。
5回目が終われば、また1回目から始めるので何度も参加して自分の身体に覚え込んでいってもらいたいです。
ー2月の対面レッスンスケジュールー
◆slowで骨盤ダットン(5回シリーズ)
2月6日(火)?
2月13日(火)?
10:30〜11:45
場所:福岡市南区大楠3-7-26 あさだ荘2階
定員:3名
参加費:1回1,500円
※3月から5回シリーズをまた始めます
◆slowでダットン
2月10、17日(土)10:30〜11:45
2月20、27日(火)10:30〜11:45
場所:福岡市南区大楠3-7-26 あさだ荘2階
定員:3名、1回毎の予約制
参加費:1,500円
◆赤坂でダットン
2月1.8.15.22.29日(木) 18:45〜20:00
場所:福岡市中央区赤坂1丁目13-23 赤坂有楽ビル7F
定員:8名、1回毎の予約制
参加費:1,500円
◆PBMでダットン
2月5.12.19.26日(月)13:30〜14:30
2月7.14.21.28日(水)18:00〜と19:30〜
場所:福岡市南区長丘1丁目17-15
定員:6名、1回毎の予約制
参加費:1,500円
◇PBMオンラインおやすみヨガ
2月7.14.21.28日(水)21:00〜21:20
月会費2,000円
zoomを使用します
*お問合せ、予約はPBMに直接お電話ください。駐車場有。 0925558429
******************
☆ルーシーダットンベーシック・インストラクターコース随時開催
☆ルーシーダットンアドバンス・インストラクターコース随時開催
☆タイマッサージスクール随時開催
◇企業様への出張レッスンや個人レッスン、出張タイマッサージもご希望に応じてさせていただきますのでお気軽にご相談ください。資料をお送りいたします。
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●2月も
おはようダットン
おやすみダットン
骨盤ダットン
の3コース全部申込みの方は
6,000円→5,000円です
2月までのキャンペーンなので、お見逃しなく!
●それから、2月の動画配信レッスンは
自信を持ってお送りする
「セルフヘッドマッサージ」
抜け毛が気になる
毛髪の健康が気になる
顔のむくみが気になる
顔の血色が気になる
リフトアップしたい
etc‥
お悩みの方はぜひ。
2月4日動画配信
2月末までご自分のタイミングで何度でもご覧になれます。
動画は約15分×2本
参加費1,000円
●単発のLINEでダットンもお気軽にご参加くださいね。
ポーズチェックありのLINEビデオ通話のレッスンです。
●無料の10分ダットン参加してますか?
今年の私の抱負、1年間で3kg痩せる!
ための部活動的なレッスンです
zoomとInstagramで月曜日20:30から10分間少しハードめに動きますので、ご自分の体力に合わせてご参加ください。
同じ抱負の部員募集中です
仲間は多い方が嬉しいので参加表明喜びます
※部員じゃなくてもレッスンは無料参加できます
※参加方法がわからない方はご連絡ください
【月額レッスン参加の流れ】
○LINEやレゼルバサイトhttps://reserva.be/tammachart123から申込み
↓
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●タンマチャートから月初のレッスン前までに、zoomのアドレス、アーカイブ用Instagramへの招待
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レッスン日時が合わない方は、Instagramでアーカイブ動画を見ながら身体を動かしましょう。
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]]>1/21(日)ハコイチに出展します
毎回様々な作家さんが出展されているので、出展する私もワクワクするイベントです。
耳ぽか、腹ぽか、アイピロー
と温活に大活躍のモノ達を持っていきますので、遊びにきてくださいね!
ハコ町家の2階でお待ちしております。
https://www.instagram.com/mimipoka?igsh=MTd5Zmc2Yzhsdm12aA%3D%3D&utm_source=qr
耳ぽかのInstagramです。フォローお願いします。
]]>3ヶ月毎に開催している「受け上手になる会」
先日開催しました。
お茶の時間が多い、ゆったりした会です。
この会では「受ける」ことにフォーカス。施術に対してアドバイス等一切なしです。
◦3年以上の経験者限定
◦60分ずつの交換session
◦何の施術でも大丈夫です(怪我はさせないように)
受け上手になることで今までと違う世界が広がるかもしれません。
雑貨とタイマッサージの店slow
福岡市南区大楠3-7-26 あさだ荘2階
次回は4/19(金)13:00〜17:00
興味のある方はお気軽にご連絡ください
問合せ・予約 タンマチャート イワナガ
090-5025-8841
info@tammachart.jp
LINEからでもお申込みいただけます
友だち追加よろしくお願いします
ルーシーダットンインストラクター修了者向けの勉強会を開催しました。
勉強会の後は今年初のアジアンマルシェさんでランチ
毎回どうしても選んでしまうバインセオ
葉物野菜、ハーブがたくさん食べられるのが嬉しい
前菜も美味しい。
店内に入った瞬間にタイの香り、アジアンマルシェさん今年はもっと頻繁に行けたらいいなぁ。
ルーシーダットンインストラクター勉強会は今年は月一で開催する予定です。
インストラクター養成講座は随時開催しています。日付は無視してご覧ください。
http://blog.tammachart.jp/?eid=1583234
少し前、くじゅう高原の朝にルーシーダットンした時の動画です。私自身もぼーっとしながら😑寝起きにちょうどよい目覚ましルーシーダットンをよかったら動画と一緒にやってみてください。
さて、2024年はみなさんどんな年にしたいですか?
私は年末、髪を切りました。ご存知の方もいらっしゃるでしょうが、ロングで毛量多。25cmくらい切ったのかな?
そしたら、嘘みたいに頭や首が軽い!!!!!それはもう感動的なほどです
寝返りを打つたびに「あー、あたまが軽い。心地いい」「軽いって素敵」
って思うほど
今まで何で伸ばしすぎていたのだろう?
と自分で訳がわからなくなりました
なので、2024年の抱負は
余分なものは処分する
ことにしました
毎年レッスンにご参加の方には身体に関する今年の抱負を決めてもらっています。
◦エレベーターではなく階段を使う
◦お風呂前のストレッチ
◦毎日スクワット20回
◦週2回プールにいく
◦一日5,000歩以上歩く
などなどです
新年の抱負
決めてみると楽しいかもです
手帳に書いたり
周りの方に宣言したり
すると自分でも思い出したりして取組みやすいですよ
ちなみに、私の2024年の身体に関する抱負は3kg痩せるです
2年ぶりに行ったアイススケートで膝がやばかった💦💦💦
]]>振り返れば写真を撮っていない
見返すと雪が降ってきたときに撮った動画だけ
そう、朝から雪でした
寒い中ハコイチまでお越しいただいた皆さまありがとうございました!
寒さは覚悟していましたが、建物の中はそこかしこにハコ町家のオーナーが石油ファンヒーターを設置してくれていて、ほかほかでした。ありがたや。
久しぶりの出展は、自分も買い物する気まんまんで色々ゲットしました
お隣のブースが三米文化商店さん
でしたので、楽しいお話しをたくさん聞かせていただきました。
台湾茶、その種類を一つずつ説明してもらい5種類がセットになっているものを購入
台湾のお茶は好きで以前から飲んでいますが、なんとなくで選んでいたので、今回はしっかり味わってみて、自分の好みを見つけたい。
逆サイドのお隣はYUMO*さん
https://ameblo.jp/kakkirincholove/
かわいらしいアクセサリーでキッズものもたくさん。動物モチーフがあるのがきゅんとしました。悩んだ末に、クリスマス🎄モチーフのイヤリングをいただきました。今週どこへ行くにもつけていくつもりです。
それから皮小物のmaaniさん
昨年、イヤリングを購入したのがとてもとても気に入っていたのですが、片方行方不明。くぅー
今回、素敵なのがあったので、連れて帰ってきました。軽くて、皮とは一瞬思えない柔らかい色彩で好きなんだ
あとは、前々からファンのお酢のsuさん
お得な福袋があったのでついつい買ってしまいました。うほうほ。
アクセサリーのcoconさん
https://www.instagram.com/cocon888?igshid=YzVkODRmOTdmMw==
のディスプレイには毎度毎度度肝を抜かれて、全部ちゃんと見たのか!?たぶん見れてない悔しさを抱えつつ楽しいおしゃべりの渦に飲み込まれいきます。
他にもたくさん、素敵な欲しいものがあって目の保養してきました。シーグラスを使ったアート作品とか、お洋服とか(狙っていたワンピースは既に嫁に旅立ってしまっていた)
肝心の耳ぽか達はというと新作の星野村のニオイヒバを使ったアイピローが人気でした。
140gと200g、重さが選べます
首の後ろにもちょこんと乗せられて程よい長さ。
次回のハコイチは1/20.21(土日)
耳ぽかは21日(日)に出展予定です。
また新しい雑貨と作家さん達に出会えるのも楽しみ。
12月お会いできなかった方、1月にお待ちしてます。
]]>対面レッスンの変更点があります
火曜日のslowでダットンの一部日程は5回シリーズの「骨盤ダットン」になります。
5回連続で参加したほうが理解しやすい流れになっていますので、スケジュールを調整してのご参加をお待ちしております。
5回目が終われば、また1回目から始めるので何度も参加して自分の身体に覚え込んでいってもらいたいです。
ー1月の対面レッスンスケジュールー
◆slowで骨盤ダットン(5回シリーズ)
1月16.23.30日(火)10:30〜11:45
2月6.13日(火)10:30〜11:45
場所:福岡市南区大楠3-7-26 あさだ荘2階
定員:3名
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◆slowでダットン
1月6.13.27日(土)10:30〜11:45
場所:福岡市南区大楠3-7-26 あさだ荘2階
定員:3名、1回毎の予約制
参加費:1,500円
◆赤坂でダットン
1月11.18.25日(木) 18:45〜20:00
場所:福岡市中央区赤坂1丁目13-23 赤坂有楽ビル7F
定員:8名、1回毎の予約制
参加費:1,500円
◆PBMでダットン
1月8.15.22.29日(月)13:30〜14:30
1月10.17.24.31日(水)18:00〜と19:30〜
場所:福岡市南区長丘1丁目17-15
定員:6名、1回毎の予約制
参加費:1,500円
◇PBMオンラインおやすみヨガ
1月10.17.24.31日(水)21:00〜21:20
月会費2,000円
zoomを使用します
*お問合せ、予約はPBMに直接お電話ください。駐車場有。 0925558429
******************
☆ルーシーダットンベーシック・インストラクターコース随時開催
☆ルーシーダットンアドバンス・インストラクターコース随時開催
☆タイマッサージスクール随時開催
◇企業様への出張レッスンや個人レッスン、出張タイマッサージもご希望に応じてさせていただきますのでお気軽にご相談ください。資料をお送りいたします。
問合せ・予約 タンマチャート イワナガ
090-5025-8841
]]>
1月からオンラインレッスンのメニュー等を変更します。
月額コースは3メニュー
?【おはようダットン】
活動力アップのためのルーシーダットン
アンチエイジングコースの流れを汲んでいます
?【おやすみダットン】
お仕事や日常の慌ただしさでバタバタしている頭の中をスッキリ。がんばらない、ゆるーいルーシーダットンとストレッチで身体を動かして、自律神経を整えるコース。当日リクエストもどんどんしてください!
?【骨盤ダットン】
下腹のゆるみが気になっている方。 尿漏れの心配がある方。 呼吸と骨盤底エクササイズに取り組んで姿勢美人を目指しましょう。
どのメニューも
zoom使用のオンラインレッスン
月4回 (レッスン日時はご確認ください)
・参加者ご自身が画面に映らない
・ポーズチェックなし
・1回のレッスン時間30分
・月会費2,000円 申込み後、zoomとインスタグラムのアドレスをお知らせします。
・インスタグラムのアーカイブは次のレッスンまで。レッスン時間に都合が合わなくて参加できない方もご自分のタイミングでご覧いただけます
?【LINEでダットン】
全身を整えていくためのやさしいルーシーダットン
LINEのグループ通話使用
・参加者ご自身も画面に映る
・ポーズのチェックあり
・レッスン時間50分
・参加費1,000円
・1回ごとの予約制
?【動画でダットン】
1月は「骨密度を高めるレッスン」
YouTube動画のレッスン
毎月1本の動画を配信
・参加費1,000円
???レッスン参加の流れ
○LINEやレゼルバサイトhttps://reserva.be/tammachart123から申込み
↓
●タンマチャートからお申込み承認、お支払い方法の連絡
↓
●タンマチャートから月初のレッスン前までに、zoomのアドレス、アーカイブ用Instagramへの招待
↓
◯レッスン日時にzoomへアクセス。一緒に身体を動かしましょう。
レッスン日時が合わない方は、Instagramでアーカイブ動画を見ながら身体を動かしましょう。
?レッスン参加の流れ
LINEでレッスン30分前までに申し込み
↓
グループLINEに招待
↓
参加
?レッスン参加の流れ
LINEやメール、レゼルバサイトから申し込み
↓
月初に動画URLをタンマチャートからお知らせ
↓
ひと月いつでも動画をご覧になれます
お問合せ
info@tammachart.jp
LINEからでもお申込みいただけます
友だち追加よろしくお願いします
レゼルバサイトから
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このアドレスに
メール登録をお願いします。
題名 アドレス登録
本文 お名前
タンマチャートからの日々のお知らせやイベント情報などを不定期に送らせていただきます。
どうぞよろしくお願いいたします。
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9月から我が家に迎え、成長を見守っていたサフランが咲きました。
めっちゃ綺麗
ひと月ほと前
サフラン(左)はまだこんなだった
コルチカム(右)は満開
長く楽しめる球根たち
はまってしまいそうです。
良心の実弾 医師・中村哲が遺したもの。Prime Videoを今すぐチェックする
https://watch.amazon.co.jp/detail?gti=amzn1.dv.gti.fbefc3b9-c7ab-4050-afb5-bf5f5ea455b7&territory=JP&ref_=share_ios_movie&r=web
12/4はアフガニスタンで人道支援を続けていた中村哲医師が凶弾に倒れた日。
以前から朧げながら活動されていたことは知っていましたが、昨年
「ガリンペイロデアロマ」さんで開催されたパネル展で
全然知らないに等しいことを実感しました。
アマゾン プライムビデオで
ドキュメンタリーがご覧になれます。
アマゾン プライムビデオは有料ですが、たまたま会員だよという方はぜひご覧になってみて!
また、こちらの記事も活動の記録がよくわかります
https://www.fnn.jp/articles/-/170692
お時間のある時に読んでみてください。
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ー12月の対面レッスンスケジュールー
◆slowでダットン
12月12.19日(火)10:30〜11:45
12月2.9.16.23日(土)10:30〜11:45
場所:福岡市南区大楠3-7-26 あさだ荘2階
定員:3名、1回毎の予約制
参加費:1,500円
◆赤坂でダットン
12月7.14.21日(木) 18:45〜20:00
場所:福岡市中央区赤坂1丁目13-23 赤坂有楽ビル7F
定員:5名、1回毎の予約制
参加費:1,500円
◆PBMでダットン
12月4.11.18.25日(月)13:30〜14:30
12月6.13.20.27日(水)18:00〜と19:30〜
場所:福岡市南区長丘1丁目17-15
参加費:1,500円
◇PBMオンラインおやすみヨガ
12月6.13.20.27日(水)21:00〜21:20
月会費2,000円
zoomを使用します
*お問合せ、予約はPBMに直接お電話ください。駐車場有。 0925558429
******************
☆ルーシーダットンベーシック・インストラクターコース随時開催
☆ルーシーダットンアドバンス・インストラクターコース随時開催
☆タイマッサージスクール随時開催
◇企業様への出張レッスンや個人レッスン、出張タイマッサージもご希望に応じてさせていただきますのでお気軽にご相談ください。資料をお送りいたします。
問合せ・予約 タンマチャート イワナガ
090-5025-8841
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もう12月になっちゃいますね
気が焦るこの時期、寝る前に身も心もゆったりするのにぴったりなダットン動画で安眠してください。Instagramの動画になるので、アプリがない方はごめんなさい。他の方法も調整中なので、しばしお待ちを!
クリックしたらInstagramに繋がります(無料です)
https://www.instagram.com/tv/CS_-IWdF2tU/?igshid=ODhhZWM5NmIwOQ==
12月のオンラインスケジュール
https://reserva.be/tammachart123
◆LINE50分 8:30〜9:20
1回毎の予約で参加していただけるレッスン
LINEのグループビデオ通話を使用します
みなさん画面に映ります
参加費1,000円
1回毎の予約制
※12月は久しぶりに日曜日開催もありますので、スケジュールチェック&ご参加
◆10月〜12月のアンチエイジングコースのテーマは「自己整体」自分の身体と向き合う時間になればと思います。
30分×8回の月額制
zoom使用
48時間Instagramでアーカイブご覧になれますのでタイミングが合わなくても大丈夫です
みなさん画面に映りません
参加費3,500円
◆リラックスコースはお休み前のリラックスタイム
30分×8回の月額制
zoom使用
48時間Instagramでアーカイブご覧になれますのでタイミングが合わなくても大丈夫です
みなさん画面に映りません
参加費3,500円
◆骨盤底筋群コースは
30分×4回の月額制
zoom使用
48時間Instagramでアーカイブご覧になれますのでタイミングが合わなくても大丈夫です
みなさん画面に映りません
参加費2,000円
レッスン参加の流れ
○LINEやレゼルバサイトから申込み
↓
●タンマチャートからお申込み承認、お支払い方法の連絡
↓
●タンマチャートから月初のレッスン前までに、zoomのアドレス、アーカイブ用Instagramへの招待
↓
◯レッスン日時にzoomへアクセス。一緒に身体を動かしましょう。
レッスン日時が合わない方は、Instagramでアーカイブ動画を見ながら身体を動かしましょう。
お問合せ
info@tammachart.jp
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11/18(土).19(日)に開催される街歩きイベントにslowも参加します。
参加は17店舗
各店舗が、ご来店のお客様にお茶を振る舞うというイベントです。
※飲食店は他のサービスかもしれませんので、各店舗にご確認くださいね
slowは
<ご提供>
タイのミルクティーをご提供します
slowへお越しの方に振る舞います
<特別メニュー>
?タイマッサージ 30分¥2000
タイマッサージ、お二人同時に施術OK
お友達やパートナー、ご家族、ご親戚と
ご一緒にいかがでしょうか。
もちろん、お一人でも大歓迎です。
?ハーブボール 約30分¥2000
セルフでハーブボールを体験!
(使ったハーブボールはお持ち帰り)
寒そうな週末
あたたかくしてお出かけください。
上半身より下半身を重ね着してみて!
2日間12:00〜19:00頃まで
slowでお待ちしてます。
]]>オンラインレッスンが気になっている方、この機会に体験してみませんか?
不安に思うことなど、遠慮なくお伝えください。
11/3(金)祝日 9:00〜9:30
zoomを使用
お申込みされた方に、当日アクセスするzoomのアドレスをお知らせします。
お申込みは下記のメールアドレスまでお願いします。
LINEからでも大丈夫です
info@tammachart.jp
参加する時は
スマホやタブレット、パソコン等
画面を見やすい位置に設定
運動できる服、ヨガマットや大きめのバスタオルを準備
tammachartから送られてきたzoomのURLへ
※当日5分前から入室できるようにします
※参加する方は画像をオフに設定してください
]]>
ー11月の対面レッスンスケジュールー
◆slowでダットン
11月14、21日(火)10:30〜11:45
11月10日(金)10:30〜11:45
11月25日(土)10:30〜11:45
場所:福岡市南区大楠3-7-26 あさだ荘2階
定員:3名、1回毎の予約制
参加費:1,500円
◆赤坂でダットン
11月2、9、16、30日(木) 18:45〜20:00
場所:福岡市中央区赤坂1丁目13-23 赤坂有楽ビル7F
定員:8名、1回毎の予約制
参加費:1,500円
◆PBMでダットン
11月6、13、20、27日(月)13:30〜14:30
11月1、8、15、22、29日(水)18:00〜と19:30〜
場所:福岡市南区長丘1丁目17-15
参加費:1,500円
◇PBMオンラインおやすみヨガ
11月1、8、15、22、29日(水)21:00〜21:20
月会費2,000円
zoomを使用します
*お問合せ、予約はPBMに直接お電話ください。駐車場有。 0925558429
******************
☆ルーシーダットンベーシック・インストラクターコース随時開催
☆ルーシーダットンアドバンス・インストラクターコース随時開催
☆タイマッサージスクール随時開催
◇企業様への出張レッスンや個人レッスン、出張タイマッサージもご希望に応じてさせていただきますのでお気軽にご相談ください。資料をお送りいたします。
問合せ・予約 タンマチャート イワナガ
090-5025-8841
info@tammachart.jp
LINEからでもお申込みいただけます
友だち追加よろしくお願いします
]]>
海外行きたい熱が上がってきたので、熊本鶴屋百貨店の台湾フェアへ行ってきました
ついてすぐ、雑貨を横目にイートインのセンメンとルーロー飯でお腹を満たして良きスタート
雑貨や食品を何度も見ては悩む。
悩む
悩む
悩んだ末に購入したものがslowものばかりだったのでご紹介
箸立て
ディスプレー用に。裏を見ると販売元が古巣じゃないですか!ってことで記念に購入。
プラスティックの椅子
タイや台湾の屋台や食堂でよく見かけるアレです。座り心地もまあまあ安定していたので2脚。
高速バスで持ち帰ってきました。
バスが空いててよかったー
さて、休憩に入ったカフェがこちら
1階から地下へと降りていく階段の感じとかすごい好きだった。
熊本の滞在時間4時間くらいだったけど、プチ旅行満喫できました。
明日からまたがんばろー
]]>東京から来られるのは春と秋
昨年受けた感想をブログに書いたので、よかったらご覧ください
http://blog.tammachart.jp/?eid=1583165
会ってみなければわからないnojiさんの味わい
この機会に会ってみませんか?
10/28(土)?午前中
10/30(月)?午前中
?16:30
nojiさんのセッションは
時間---ほぐれるまで
料金---ドネーション
お問合せ・ご予約は イワナガまで
090-5025-8841
info@tammachart.jp
オンラインレッスンが気になっている方、この機会に体験してみませんか?
不安に思うことなど、遠慮なくお伝えください。
日時:11/3祝日 9:00〜9:30
zoomを使用
お申込みされた方に、当日アクセスするzoomのアドレスをお知らせします。
お申込みは下記までお願いします。
11月のオンラインスケジュール
https://reserva.be/tammachart123
◆LINE50分 8:30〜9:20
1回毎の予約で参加していただけるレッスン
LINEのグループビデオ通話を使用します
みなさん画面に映ります
参加費1,000円
1回毎の予約制
◆10月〜12月のアンチエイジングコースのテーマは「自己整体」自分の身体と向き合う時間になればと思います。
30分×8回の月額制
zoom使用
48時間Instagramでアーカイブご覧になれますのでタイミングが合わなくても大丈夫です
みなさん画面に映りません
参加費3,500円
◆リラックスコースはお休み前のリラックスタイム
30分×8回の月額制
zoom使用
48時間Instagramでアーカイブご覧になれますのでタイミングが合わなくても大丈夫です
みなさん画面に映りません
参加費3,500円
◆骨盤底筋群コースは
30分×4回の月額制
zoom使用
48時間Instagramでアーカイブご覧になれますのでタイミングが合わなくても大丈夫です
みなさん画面に映りません
参加費2,000円
レッスン参加の流れ
○LINEやレゼルバサイトから申込み
↓
●タンマチャートからお申込み承認、お支払い方法の連絡
↓
●タンマチャートから月初のレッスン前までに、zoomのアドレス、アーカイブ用Instagramへの招待
↓
◯レッスン日時にzoomへアクセス。一緒に身体を動かしましょう。
レッスン日時が合わない方は、Instagramでアーカイブ動画を見ながら身体を動かしましょう。
お問合せ
09050258841
LINEからでもお申込みいただけます
友だち追加よろしくお願いします
くじゅう高原の爽やかな朝をお裾分け
やってみてー
ー10月の対面レッスンスケジュールー
◆slowでダットン
10月3.10、17日(火)10:30〜11:45
10月7.14日(土)10:30〜11:45
場所:福岡市南区大楠3-7-26 あさだ荘2階
定員:3名、1回毎の予約制
参加費:1,500円
◆赤坂でダットン
10月5.12.19日(木) 18:45〜20:00
場所:福岡市中央区赤坂1丁目13-23 赤坂有楽ビル7F
定員:5名、1回毎の予約制
参加費:1,500円
◆PBMでダットン
10月2.9.16.23.30日(月)13:30〜14:30
10月4.11.18.25日(水)18:00〜と19:30〜
場所:福岡市南区長丘1丁目17-15
参加費:1,500円
◇PBMオンラインおやすみヨガ
10月4.11.18.25日(水)21:00〜21:20
月会費2,000円
zoomを使用します
*お問合せ、予約はPBMに直接お電話ください。駐車場有。 0925558429
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☆ルーシーダットンベーシック・インストラクターコース随時開催
☆ルーシーダットンアドバンス・インストラクターコース随時開催
☆タイマッサージスクール随時開催
◇企業様への出張レッスンや個人レッスン、出張タイマッサージもご希望に応じてさせていただきますのでお気軽にご相談ください。資料をお送りいたします。
問合せ・予約 タンマチャート イワナガ
090-5025-8841
LINEからでもお申込みいただけます
友だち追加よろしくお願いします
]]>
https://reserva.be/tammachart123
◆LINE50分 10/14.28(土)8:30〜9:20
1回毎の予約で参加していただけるレッスン
LINEのグループビデオ通話を使用します
みなさん画面に映ります
参加費1,000円
1回毎の予約制
◆10月〜12月のアンチエイジングコースのテーマは「自己整体」自分の身体と向き合う時間になればと思います。
30分×8回の月額制
zoom使用
48時間Instagramでアーカイブご覧になれますのでタイミングが合わなくても大丈夫です
みなさん画面に映りません
参加費3,500円
◆リラックスコースはお休み前のリラックスタイム
30分×8回の月額制
zoom使用
48時間Instagramでアーカイブご覧になれますのでタイミングが合わなくても大丈夫です
みなさん画面に映りません
参加費3,500円
◆骨盤底筋群コースは
30分×4回の月額制
zoom使用
48時間Instagramでアーカイブご覧になれますのでタイミングが合わなくても大丈夫です
みなさん画面に映りません
参加費2,000円
レッスン参加の流れ
○LINEやレゼルバサイトから申込み
↓
●タンマチャートからお申込み承認、お支払い方法の連絡
↓
●タンマチャートから月初のレッスン前までに、zoomのアドレス、アーカイブ用Instagramへの招待
↓
◯レッスン日時にzoomへアクセス。一緒に身体を動かしましょう。
レッスン日時が合わない方は、Instagramでアーカイブ動画を見ながら身体を動かしましょう。
LINEからでもお申込みいただけます
友だち追加よろしくお願いします
8分弱です
やってみてー
○1dayワークショップ
10/26(水)10〜18時
場所slow福岡市南区大楠3-7-26あさだ荘2階
内容は参加者に応じて変わります
持ち物:お花、果物、封筒、一万円
session又は1dayワークショップの他の開催日はご相談ください
お問合せはお気軽に
LINE↑
○未経験者から経験3年以内の方向けの入門コース
自由な発想でのじ先生が
一日でタイマッサージ全身の手技をお伝えします
お問合せはご遠慮なく
イワナガ
090-5025-8841
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めっちゃいい天気
例年よりは少なかったけど、今年のすすきにこんにちは。
40分ほどのハイキングで山小屋へ到着します。
到着後はのんびりする方、周りを散策する方
オカリナの生徒さん達はオカリナセミナー
今回は「東京ブギウギ」
みなさんさくさく進んでさすが中級クラス
私は初級クラスで初めてオカリナに触れる方担当でしたが、初めてとは思えない上達ぶり。機会があれば今後もオカリナ吹いてほしいです。
初級の方にはプラスティックのオカリナを販売するので、オカリナを持ってなくても大丈夫。
セミナーが終われば夕食まで自由時間だったので、周りを散策してみました。
ねじねじ
行く途中に見かけた看板のとこにコーヒー飲みに行ってみましたが、残念ながらこの日はもう閉店してました。
夕食後にお待ちかねのコンサート
3人の楽しい演奏にあっという間の2時間。オカリナとケーナの音色にうっとりでした。
コンサート後、外に出ると
満天の星空
なんて素晴らしい夜
最高じゃないか!!
このコンサートの主催
和田名保子先生のYouTubeがアップされていたので、ご覧あれ。
オカリナの演奏動画もたくさんアップされてますよ。
ではでは残暑厳しい毎日ですが、くじゅうの爽やかな景色をみて癒されてください。
]]>
ルーシーダットン無料体験会を開催。
ご参加いただきありがとうございました。みなさん「体力に自信がないからできるかなーー?」と不安に思われていたみたいですが、60分終わってみると
「どうにか60分できました」
「気持ちよかったです」
「普段使ってないところがわかりました」
などなど気持ちよく身体を動かしていただけたようです。
よかった。
今回、レッスンを担当してくれたのは、4月にルーシーダットンのインストラクター資格を取得。人吉でタイマッサージ店『tulsi』を経営している宮崎さんでした。
資格を取得して、インストラクターとしての一歩を踏み出すまで、ご希望があれば私ができる範囲でサポートします。
ルーシーダットンのレッスンを受けてみたい方
インストラクターに挑戦してみたい方
お問合せは
電話 09050258841
メール info@tammachart.jp
ー9月の対面レッスンスケジュールー
◆slowでダットン
9月12、19、26日(火)10:30〜11:45
9月2、16、23、30日(土)10:30〜11:45
場所:福岡市南区大楠3-7-26 あさだ荘2階
定員:3名、1回毎の予約制
参加費:1,500円
◆赤坂でダットン
9月7、14、21、28日(木) 18:45〜20:00
場所:福岡市中央区赤坂1丁目13-23 赤坂有楽ビル7F
定員:5名、1回毎の予約制
参加費:1,500円
◆PBMでダットン
9月4、11、18、25日(月)13:30〜14:30
9月6、13、20、27日(水)18:00〜と19:30〜
場所:福岡市南区長丘1丁目17-15
参加費:1,500円
◇PBMオンラインおやすみヨガ
9月6、13、20、27日(水)21:00〜21:20
月会費2,000円
zoomを使用します
*お問合せ、予約はPBMに直接お電話ください。駐車場有。 0925558429
******************
☆ルーシーダットンベーシック・インストラクターコース随時開催
☆ルーシーダットンアドバンス・インストラクターコース随時開催
☆タイマッサージスクール随時開催
◇企業様への出張レッスンや個人レッスン、出張タイマッサージもご希望に応じてさせていただきますのでお気軽にご相談ください。資料をお送りいたします。
問合せ・予約 タンマチャート イワナガ
090-5025-8841
LINEからでもお申込みいただけます
友だち追加よろしくお願いします
]]>
https://reserva.be/tammachart123
◆LINE50分 9/16.30(土)8:30〜9:20
1回毎の予約で参加していただけるレッスン
LINEのグループビデオ通話を使用します
みなさん画面に映ります
参加費1,000円
1回毎の予約制
◆9月のアンチエイジングコースのテーマはひと月限定「リンパを流す」
30分×8回の月額制
zoom使用
48時間Instagramでアーカイブご覧になれますのでタイミングが合わなくても大丈夫です
みなさん画面に映りません
参加費3,500円
◆リラックスコースはお休み前のリラックスタイム
30分×8回の月額制
zoom使用
48時間Instagramでアーカイブご覧になれますのでタイミングが合わなくても大丈夫です
みなさん画面に映りません
参加費3,500円
◆骨盤底筋群コースは
30分×4回の月額制
zoom使用
48時間Instagramでアーカイブご覧になれますのでタイミングが合わなくても大丈夫です
みなさん画面に映りません
参加費2,000円
レッスン参加の流れ
○LINEやレゼルバサイトから申込み
↓
●タンマチャートからお申込み承認、お支払い方法の連絡
↓
●タンマチャートから月初のレッスン前までに、zoomのアドレス、アーカイブ用Instagramへの招待
↓
◯レッスン日時にzoomへアクセス。一緒に身体を動かしましょう。
レッスン日時が合わない方は、Instagramでアーカイブ動画を見ながら身体を動かしましょう。
LINEからでもお申込みいただけます
友だち追加よろしくお願いします
写真は先日のタイトークイベントでルーシーダットンを紹介した時のもの。
今後、タイの映画、音楽、地獄寺へとトークテーマは広がっていきます。詳細はこちらへ
◎タイマッサージ
10分/無料
30分/3,000円
60分/5,000円
90分/7,000円
120分/9,000円
180分/13,000円
◦ハーブボール30分/3,500円
◦ハーブスチームサウナ30分/3,000円
(上記2つはタイマッサージ又はオイルトリートメントとセットで500円引き)
◎オイルトリートメント
60分/9,000円
90分/11,000円
120分/13,000円
ご予約は
info@tammachart.jp
090.5025.8841
又はLINEからお願いします
テーマは「自律神経を整えて、免疫力アップ」
日 時 8月19日(土)10:30-11:30
レッスン担当 宮崎慧 人吉にてタイマッサージ店「tulsi」経営
定 員 8名(あと2名募集)
場 所 アミカス3階軽運動室A
西鉄高宮駅スグ
※レッスン後アンケートにお答えください
※更衣室あります
運動不足で体を動かしたい方
ルーシーダットンってどんなんだろう?と気になっている方
インストラクターに興味がある方
どなたでもご参加ください
申し込みは
タンマチャート イワナガまで
090-5025-8841
info@tammachart.jp
LINEからでもお申込みいただけます
まずは、友だち追加ボタンをクリック
]]>
タイトークイベント
初回8/6ウェルネスの会が無事に終わりました。ほぼ満席で盛況。
ご参加いただいたみなさん、ありがとうございました。
つたない私のおしゃべりもタイ政府観光庁の大森さんの司会進行のおかげで、滞りなく進んでいきました。感謝。
今回は特にハーブボールをメインにご紹介させてもらいました。
日本に例えるとお灸に近いのかな
蒸して温めたハーブを布に包み身体にあててマッサージするものです。
実演もしたので、気持ちよさは伝わったようでイベントが終わった後もハーブボールを体験してもらったり楽しい時間でした。
タイで受けるとフレッシュ(生)のハーブなので、香りもフレッシュでパワフルなんですよね!ぜひタイに行った時には受けてみてください。
このイベントは、映画、音楽...とテーマを変えて全5回開催されます。興味のあるテーマに参加申し込みしてみては?
ちなみに、昨日の模様はタイ政府観光庁のInstagramのライブアーカイブでご覧になれます
https://instagram.com/amazingthailandjp?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
タイに行こう!
国内ならslowへ
]]>タイについて5つのテーマでお話しする
トークイベントが開催
8/6(日)ウェルネスがテーマの日に
タイマッサージやルーシーダットン、ハーブボールのことなどお話しすることになりました。
詳細はこちら
https://www.thailandtravel.or.jp/news/122394/
ウェルネス以外にも音楽や映画など楽しそうなテーマが設けられているので、気になるテーマに申し込んでみてください。
参加費は無料で、定員は25名
8/6会場でお待ちしてます。
]]>ー8月の対面レッスンスケジュールー
◆slowでダットン
8月1、8、15、22、29日(火)10:30〜11:45
8月26日(土)10:30〜11:45
場所:福岡市南区大楠3-7-26 あさだ荘2階
定員:3名、1回毎の予約制
参加費:1,500円
◆赤坂でダットン
8月3、10、17、24、31日(木) 18:45〜20:00
場所:福岡市中央区赤坂1丁目13-23 赤坂有楽ビル7F
定員:5名、1回毎の予約制
参加費:1,500円
◆PBMでダットン
8月7、14、21、28日(月)13:30〜14:30
8月2、9、16、23、30日(水)18:00〜と19:30〜
場所:福岡市南区長丘1丁目17-15
参加費:1,500円
◇PBMオンラインおやすみヨガ
8月2、9、16、23、30日(水)21:00〜21:20
月会費2,000円
zoomを使用します
*お問合せ、予約はPBMに直接お電話ください。駐車場有。 0925558429
******************
☆ルーシーダットンベーシック・インストラクターコース随時開催
☆ルーシーダットンアドバンス・インストラクターコース随時開催
☆タイマッサージスクール随時開催
◇企業様への出張レッスンや個人レッスン、出張タイマッサージもご希望に応じてさせていただきますのでお気軽にご相談ください。資料をお送りいたします。
問合せ・予約 タンマチャート イワナガ
090-5025-8841
LINEからでもお申込みいただけます
友だち追加よろしくお願いします
]]>
https://reserva.be/tammachart123
8月はみなさん何かとお忙しいでしょうから
月額メニューを全て回数、参加費を半分で開催します。
少ない回数でも続けてくださいねー
それから半額ですから、この機会にお試しに参加してみませんか?
新規の方のご参加大歓迎です😃
◆LINE50分 8/12、26(土)8:30〜9:20
1回毎の予約で参加していただけるレッスン
LINEのグループビデオ通話を使用します
みなさん画面に映ります
参加費1,000円
1回毎の予約制
◆8月のアンチエイジングコースのテーマは「汗をかく」
30分×4回の月額制
zoom使用
8月のみレッスン後、1週間(通常48時間)nstagramでアーカイブご覧になれますので
タイミングが合わなくても大丈夫です
みなさん画面に映りません
参加費1,750円
◆リラックスコースはお休み前のリラックスタイム
30分×4回の月額制
zoom使用
8月のみレッスン後、1週間(通常48時間)Instagramでアーカイブご覧になれますので
タイミングが合わなくても大丈夫です
みなさん画面に映りません
参加費1,750円
◆骨盤底筋群コースは
30分×2回の月額制
zoom使用
8月のみレッスン後、1週間(通常48時間I)nstagramでアーカイブご覧になれますので
タイミングが合わなくても大丈夫です
みなさん画面に映りません
参加費1,000円
LINEからでもお申込みいただけます
友だち追加よろしくお願いします
]]>
タイでマッサージ店に行くと、ハーブボールも当たり前のようにメニューとしてあります。
タイマッサージとタイのお灸といわれるハーブボールのセットメニューは
芯までほぐれてかなり癒されます
slowでセットメニューを受けられますので
夏のしんどさを吹き飛ばしにぜひ!
ご予約お待ちしております。
それからオイルリラクゼーションのキャンペーンメニューは残すところ
7/25(火)15:00〜と17:30〜の2枠のみです
かなりお得ですよ。
LINE
]]>星野村お茶の文化館へ
https://www.hoshinofurusato.jp/tea/
石臼で抹茶碾き体験してみました
500円
自分で碾いたお抹茶を隣の喫茶でお菓子付きで飲めます
250円
碾きたてのお抹茶の美味しいこと!
みどりが鮮やかで、とても爽やか
星野村産のお抹茶とお抹茶シェーカーをゲットしてきたので、お抹茶生活楽しみたいです。
]]>7月からレッスン時間と価格の変更のお知らせ
http://blog.tammachart.jp/?eid=1583242
ー7月の対面レッスンスケジュールー
◆slowでダットン
7月4.11.13日(火)10:30〜11:45
7月1.8.22日(土)10:30〜11:45
場所:福岡市南区大楠3-7-26 あさだ荘2階
定員:3名、1回毎の予約制
参加費:1,500円
◆赤坂でダットン
7月6.13.20.27日(木) 18:45〜20:00
場所:福岡市中央区赤坂1丁目13-23 赤坂有楽ビル7F
定員:5名、1回毎の予約制
参加費:1,500円
◆PBMでダットン
7月3.10.17.24.31日(月)13:30〜14:30
7月5.12.19.26日(水)18:00〜と19:30〜
場所:福岡市南区長丘1丁目17-15
参加費:1,500円
◇PBMオンラインおやすみヨガ
7月5.12.19.26日(水)21:00〜21:20
月会費2,000円
zoomを使用します
*お問合せ、予約はPBMに直接お電話ください。駐車場有。 0925558429
******************
☆ルーシーダットンベーシック・インストラクターコース随時開催
☆ルーシーダットンアドバンス・インストラクターコース随時開催
☆タイマッサージスクール随時開催
◇企業様への出張レッスンや個人レッスン、出張タイマッサージもご希望に応じてさせていただきますのでお気軽にご相談ください。資料をお送りいたします。
問合せ・予約 タンマチャート イワナガ
090-5025-8841
]]>
https://reserva.be/tammachart123
7月から料金等改定させていただきます。
引き続きどうぞよろしくお願いします。
◆LINE50分
1回毎の予約で参加していただけるレッスン
LINEのグループビデオ通話を使用します
みなさん画面に映ります
※変更点
レッスン時間60分→50分
※変更なし
参加費1,000円
1回毎の予約制
◆5〜7月のアンチエイジングコースのテーマは
「新しい呼吸法のルーシーダットン」
30分×8回の月額制
zoom使用
レッスン後、48時間Instagramでアーカイブご覧になれますので
タイミングが合わなくても大丈夫です
みなさん画面に映りません
※変更点
月額3,000円→3,500円
◆リラックスコースはお休み前のリラックスタイム
30分×8回の月額制
zoom使用
レッスン後、48時間Instagramでアーカイブご覧になれますので
タイミングが合わなくても大丈夫です
みなさん画面に映りません
※変更点
月額3,000円→3,500円
◆骨盤底筋群コースは
30分×4回の月額制
zoom使用
レッスン後、48時間Instagramでアーカイブご覧になれますので
タイミングが合わなくても大丈夫です
みなさん画面に映りません
※変更なし
月額2,000円
LINEからでもお申込みいただけます
友だち追加よろしくお願いします
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「きりたんぽ鍋」
遊びに行った家でごちそうになったきりたんぽ鍋。濃い味のスープがクセになります。美味しかったー!
ソラリアプラザ7階
赤牛ダイニングで「赤牛丼」
久しぶりのどとーんとお肉。美味しかったー!
あいれふホールで開催された
マンドリンとピアノのピウさんのコンサートへ。久しぶりのクラッシック音楽にうっとり
帰りに
ビストロオーでハンバーグ
ごはん推しだけあって、ごはんも美味しかったー!
7月からレッスン時間と価格の変更のお知らせ
http://blog.tammachart.jp/?eid=1583242
ー6月の対面レッスンスケジュールー
◆slowでダットン
6月6、13、20、27日(火)10:45〜11:45
6月3、17、24日(土)10:45〜11:45
6月11日(日)10:45〜11:45
場所:福岡市南区大楠3-7-26 あさだ荘2階
定員:3名、1回毎の予約制
参加費:1,000円
◆赤坂でダットン
6月1、8、15、22日(木) 18:45〜20:00
場所:福岡市中央区赤坂1丁目13-23 赤坂有楽ビル7F
定員:5名、1回毎の予約制
参加費:1,500円
◆PBMでダットン
6月5、12、19、26日(月)13:30〜14:30
6月7、14、21、28日(水)18:00〜と19:30〜
場所:福岡市南区長丘1丁目17-15
参加費:1,500円
◇PBMオンラインおやすみヨガ
6月7、14、21、28日(水)21:00〜21:20
月会費2,000円
zoomを使用します
*お問合せ、予約はPBMに直接お電話ください。駐車場有。 0925558429
******************
☆ルーシーダットンベーシック・インストラクターコース随時開催
☆ルーシーダットンアドバンス・インストラクターコース随時開催
☆タイマッサージスクール随時開催
◇企業様への出張レッスンや個人レッスン、出張タイマッサージもご希望に応じてさせていただきますのでお気軽にご相談ください。資料をお送りいたします。
問合せ・予約 タンマチャート イワナガ
090-5025-8841
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slowでオイルメニューを始めます
とても香りのいいパワフルなオイルとの出会いから
オイルトリートメント熱が沸々
5/27(土)の営業日から予約可能です。
slowのメニューをおさらい
タイマッサージは・・・
10分/無料
30分/3,000円
60分/5,000円
90分/7,000円
120分/9,000円
180分/13,000円
オイルリラクゼーションは・・・
60分/9,000円
90分/11,000円
120分/13,000円
こんなメニューもあります。
ハーブサウナ/3,000円
?タイマッサージ
?オイルリラクゼーション
??とセットにすると500円引き
ハーブボール 30分/3,500円
?タイマッサージ
?オイルリラクゼーション
??とセットにすると500円引き
オイルリラクゼーションに関しては
女性専用メニューで男性はご紹介のみとなります。
7月末までは特別価格です↓↓↓↓↓
ご予約お待ちしております。
☎️092-522-6221
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大変心苦しいのですが
7月からのレッスンの一部価格改定とレッスン時間変更のお知らせです
【対面レッスン】
slowでダットン 75分/1,500円
赤坂でダットン 75分/1,500円
PBMでダットン 60分/1,500円
【オンラインレッスン】
LINE50分/1,000円
anti-agingコース30分×8回/月額3,500円
relaxコース30分×8回/月額3,500円
骨盤底筋群コース30分×4回/月額2,000円
PBMおやすみヨガ20分×4回/月額2,000円
みなさんの健康な毎日のサポートとなるような内容の充実を図っていきます
今後ともよろしくお願いします。
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https://reserva.be/tammachart123
◆LINE60分
1回毎の予約で参加していただけるレッスン
LINEのグループビデオ通話を使用します
みなさん画面に映ります
◆5〜7月のアンチエイジングコースのテーマは
「新しい呼吸法のルーシーダットン」
30分×8回の月額制
zoom使用
レッスン後、48時間Instagramでアーカイブご覧になれますので
タイミングが合わなくても大丈夫です
みなさん画面に映りません
◆リラックスコースはお休み前のリラックスタイム
30分×8回の月額制
zoom使用
レッスン後、48時間Instagramでアーカイブご覧になれますので
タイミングが合わなくても大丈夫です
みなさん画面に映りません
◆骨盤底筋群コースは
30分×4回の月額制
zoom使用
レッスン後、48時間Instagramでアーカイブご覧になれますので
タイミングが合わなくても大丈夫です
みなさん画面に映りません
※7月からの価格改定のお知らせ
http://blog.tammachart.jp/?eid=1583242
LINEからでもお申込みいただけます
友だち追加よろしくお願いします
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太宰府ルミナス
4月からのルーシーダットン講座始まりました
定員いっばいの12名
継続の方
復活の方
新規の方
それぞれ嬉しいご参加です
一年間よろしくお願いします
そして、昨年から近くの川に来るようになった黒鵜ちゃん、今年もいた!
今年も黒鵜ダンス見せてほしいなぁ
-5月の対面レッスンスケジュールー
◆slowでダットン
5月2.9.16.23日(火)10:45〜11:45
5月13.20.27日(土)10:45〜11:45
場所:福岡市南区大楠3-7-26 あさだ荘2階
定員:3名、1回毎の予約制
参加費:1,000円
ハーブスチームサウナ3,000円
◆赤坂でダットン
5月11.18.25日(木) 18:45〜20:00
場所:福岡市中央区赤坂1丁目13-23 赤坂有楽ビル7F
定員:5名、1回毎の予約制
参加費:1,500円
◆PBMでダットン
5月1.8.15.22.29日(月)13:30〜14:30
5月10.17.24.31日(水)18:00〜と19:30〜
場所:福岡市南区長丘1丁目17-15
参加費:1,500円
◇PBMオンラインおやすみヨガ
5月10.17.24.31日(水)21:00〜21:20
月会費2,000円
zoomを使用します
*お問合せ、予約はPBMに直接お電話ください。駐車場有。 0925558429
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☆ルーシーダットンアドバンス・インストラクターコース随時開催
☆タイマッサージスクール随時開催
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問合せ・予約 タンマチャート イワナガ
090-5025-8841
]]>
https://reserva.be/tammachart123
5〜7月のアンチエイジングコースのテーマは
「新しい呼吸法のルーシーダットン」
リラックスコースはお休み前のリラックスタイム
などなど
やらないよりちょっとでもやった方がいい!
LINEからでもお申込みいただけます
友だち追加よろしくお願いします
NO チャンポン
NO ライフ
ー4月の対面レッスンスケジュールー
◆slowでダットン
4月11.18.25日(火)10:45〜11:45
4月1.8.15.22日(土)10:45〜11:45
場所:福岡市南区大楠3-7-26 あさだ荘2階
定員:3名、1回毎の予約制
参加費:1,000円
ハーブスチームサウナ3,000円
◆赤坂でダットン
4月6.13.20.27日(木) 18:45〜20:00
場所:福岡市中央区赤坂1丁目13-23 赤坂有楽ビル7F
定員:5名、1回毎の予約制
参加費:1,500円
◆PBMでダットン
4月3.17.24日(月)13:30〜14:30
4月5.12.19.26日(水)18:00〜と19:30〜
場所:福岡市南区長丘1丁目17-15
参加費:1,500円
◇PBMオンラインおやすみヨガ
4月5.12.19.26日(水)21:00〜21:20
月会費2,000円
zoomを使用します
*お問合せ、予約はPBMに直接お電話ください。駐車場有。 0925558429
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☆ルーシーダットンベーシック・インストラクターコース随時開催
☆ルーシーダットンアドバンス・インストラクターコース随時開催
☆タイマッサージスクール随時開催
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問合せ・予約 タンマチャート イワナガ
090-5025-8841
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太宰府ルミナスさんでのルーシーダットン講座
なかなか思うようにレッスンができなかったこの3年間ですが
それでも講座を続けてくださっているみなさんがいてくださって
一緒にルーシーダットンができてほんとにうれしいです
ありがとうございました。
4月から、新しい方も参加されメンバーが増えるようで楽しみです。
数名でしたらまだ参加できるみたいなので、ご興味のある方はルミナスさんにお問合せください。
参加申し込み
https://dazaifu-ruminas.jp/event/archives/279
最後のレッスン記念にパチリ
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slowで春分の日ダットン
10:30〜12:00
テーマは「春のデトックス」
ルーシーダットンとセルフでハーブボールのお手当をします。
使用したハーブボール1個お持ち帰り
参加費3,000円
定員3名
ハーブボールの準備があるので、お申し込み締切は3/19(日)
ご参加お待ちしております。
気温差が激しいこの季節
どうぞご自愛ください
お申込みは
090-5025-8841
info@tammachart.jp