小顔なうえにウエストにくびれが!

今日は、一日よっちゃんヨガデー
朝から高宮のグループレッスン
昼からは、よっちゃんの新宮のレッスンルームで3人プライベートレッスン。

プライベートレッスン初めてだったのですが、よかった。

自分の身体の使い方を意識しながらみっちりやって、みるみるうちに身体が伸びて、軽くなって、しかもウエストにくびれが!

う、嬉しい。

終わった後はなんだか眠たくなって、3人でよっちゃんに出された布団にくるまれお昼寝・・・

なんかねぇ、幸せです。

帰ってきて自宅で鏡を見て再発見。
小顔になってます。

幸せなうえに、嬉しいこと2連発。

しかし、続けてこそ。なこともわかっています。
やる気がでました。

次回のよっちゃん高宮ヨガは6月2日。

休日ダットン

5月6日(水)大型連休の最終日はダットンでお休み疲れをさっぱりしてはいかがでしょう♪

5月6日(水)18時〜19時15分

場所:薬院駅から徒歩1分
参加費:1,500円
持参物:運動できる服、ヨガマット(バスタオル可、100円レンタルもあり)タオル

問合せ・予約 タンマチャート
090-5922-7691  info@tammachart.jp

5月のルーシーダットン

5月の初旬はゴールデンウィークなので、しばらくレッスンなしの日々になりますが、みなさん自主ダットンお願いいたします!!!!!

5月のスケジュールです
○5月12,26日(火)19時〜20時15分
○5月13,20,27日(水)19時〜20時15分
○5月15,29日(金)10時30分〜11時45分
○5月9,23日(土)11時〜12時15分

定員:8名
場所:福岡市薬院駅から徒歩1分
参加費:1,500円
持参物:運動できる服、ヨガマット(100円レンタルあり)、タオル、あれば5本指ソックス

◆ウェーブストレッチレッスン
ウェーブストレッチリングは買ったけど、家で眠らせてしまっている方のために、ルーシーダットンのレッスン前に30分間開催します。使い方を覚えてもらうことももちろんですが、ルーシーダットンの前にこれでほぐしていくと、さらに動き易くなるんです☆
○5月9日(土)10時30分〜11時
○5月12日(火)18時30分〜19時
○5月23日(土)10時30分〜11時
○5月26日(火)18時30分〜19時


参加費:ルーシーダットンとあわせて2,000円
持参物:ウェーブストレッチリング

問合せ・予約 タンマチャート
☆090-5922-7691
☆info@tammachart.jp

プレゼントにいかがでしょ?


かわいいがま口ポーチ入荷しました。



今後もいろいろ入荷予定です。お楽しみに。

タイパンツっぽいもの入荷しました

タイから新商品、ヨガパンツ入荷しました。


着てみてびっくり!感動!
どこも締め付けがなく、自由に動けるスゴ技パンツ。


他にもこれからの季節に嬉しい肌触りのやさしいパンツもあります。