やっぱり好きだ、タイパンツ



春らしい色のタイパンツ入荷しました。

やっぱり好きだ、タイ料理

タイ料理食べに行ってきました。考えると今年初!?タイではほぼ1ヶ月毎日食べていたのに時間が空くと異国の味。人の味覚ってこんなものですか?


↑グリーンカレー
異国だけどやっぱり刺激的で美味しいこの辛さ



ランチメニューにはカオ・カームー(豚肉を甘く煮てごはんの上にかけたもの)もありますぞ。

☆ガムランディ☆

楠の杜手作り市

先日佐賀であった「楠の杜手作り市」に行ってきました。
お友達が染め織物の作品を出品していたので、初めて作品を見る楽しみもあり、わくわく。

素朴な風合いで手触りがよくって、素敵!!!
色も好きな感じだし。
糸を染めるところからやっているそうで、このひとつのバッグができるまでにいったいどれぐらいの時間がかかるのだろう・・と思うと感動して涙がでそう。


お隣ではベビー服。かわいすぎます。

他にも焼き物やアクセサリーなど全部で40店舗ほど
中でも、一番気になったのは愛知からきていた「枝オカリナ」

いい音がでるんです。
一緒に行った友人は購入してました。
私も買いたかったけど、タイでオカリナ買っちゃったし、我慢我慢。

自分の思ったものを形にできる人って素敵だなぁ。尊敬します。

masako先生ヨガ開催しました



今回のmasako先生のヨガは、太陽礼拝のひとつひとつのポーズを分解して練習していき最後にひとつの流れで動いていきました。

テーマは下半身の強化!

腰幅の足の開き方や、体重のかけかた、足でしっかり地面を掴む感覚を味わったり等、普段のレッスンではそこまでじっくり教えてもらえないことも丁寧に説明してもらいました。

途中に「がんばりすぎないでいいよ〜」と声をかけてくれるので、力を抜き気味でゆったり体を動かすことができました。

心もゆったりできて楽しかったなぁ。

テーマのとおり、次の日には「内腿の張りが・・・」とおっしゃる方多数!

3月のルーシーダットン



春も近いですねぇ、桃の花がきれいに咲いてきました。

冬の間に溜めたものをダットンで出していきましょう!!!!
◆ダットンスケジュール
○3月3,10,17,24日(火)19時〜20時15分
○3月4,11,18,25日(水)19時〜20時15分
○3月7,28日(土)10時30分〜11時45分

場所 福岡市薬院駅スグ
参加費1,500円(1回ごとの予約制)
定員 8名
持参物は運動できる服(あたたかいもの)ヨガマット(100円レンタルあります)、タオル、持っていれば5本指靴下


問合せ・予約
タンマチャート 
☆092−403-1810  090-5922−7691
☆info@tammachart.jp