アンカレッジ2号店がオープン



月曜の午前中レッスンをさせていただいているアンカレッジさんの2号店がオープンします!


お披露目会に行ってきました。



夜に伺うとリングがこんな感じ。







何故このポーズ?


ビルの最上階なのでバルコニー部分が広い!





汗を流した後にここでのんびりするのも良さそうです。
博多駅周辺で汗を流したい方はこの機会にぜひ!
初心者でも全然大丈夫。親切に指導してくれます。まずは見学から


アンカレッジ

4月のルーシーダットン

桜が開花して、このまま暖かくなるのかと思いきや、朝、晩は冷えますね。
最近お腹が冷えるなぁと思っていたら、先日お会いした方に「腰が冷えてるみたいですよ。」と言われ、その夜はたっぷり半身浴しました。
確かにだいぶ冷えてた!!


レッスン始めにみなさんに聞いている本日の体調も「冷え」を訴える方が多いかも。

春の装いでおしゃれ薄着をしたいところですが、冷え対策も心掛けてみるといいかもです。




ベローチェでせっせと岩合さんのネコファイルを集めています。カワイイ。


◆赤坂でダットン
4月4.11.25日(木) 18:45〜20:00
場所:福岡市中央区赤坂1丁目13-23 赤坂有楽ビル7F 地下鉄「赤坂」駅から徒歩2分
定員:10名、1回毎の予約制
参加費:1,500円
持ち物:動きやすい服、お水、あれば5本指ソックス、ヨガマット(バスタオル可) ※18:30〜ゆるゆるウェーブストレッチ。参加の方はウェーブリングご持参ください。

◆slowでダットン
4月2.9.16.23.30日(火)10:45〜11:45
4月6.20.27日(土) 10:45〜11:45(10:15〜10:45ウェーブレッスン+500円、リングレンタル300円)
場所:福岡市南区大楠3-7-26あさだ荘2階 slow 西鉄天神大牟田線「高宮」駅徒歩5分
定員:4名、1回毎の予約制
参加費:1,000円
持ち物:動きやすい服、お水、あれば5本指ソックス

◆アンカレッジでのびのびルーシーダットン
4月8.15.22日(月) 10:00〜11:00
場所:福岡市南区大橋1-14-8 2階 西鉄天神大牟田線「大橋」駅西口より徒歩2分

定員:6名、1回毎の予約制

参加費:1,200円(チケット5回分5,000円)
持ち物:動きやすい服、お水、あれば5本指ソックス

※1回毎のご予約、お支払で参加していただけるように戻りました。ぜひ!


◆PBMでダットン
4月1.8.15.22.29日(月)13:30〜14:30
4月3.10.17.24日(水)19:30〜と21:00〜

場所:福岡市南区長丘1丁目17-15
参加費:1,500円(初回1,000円)
持ち物:動きやすい服、タオル
※予約はPBMに直接お電話ください。駐車場有。 0925558429(ゴーゴーゴー、はよにく取ろう)


◇ルーシーダットンベーシック・インストラクターコース随時開催

◇ルーシーダットンアドバンス・インストラクターコース随時開催
◇企業様への出張レッスンや個人レッスンもご希望に応じてさせていただきますのでお気軽にご相談ください。資料をお送りいたします。

問合せ・予約 タンマチャート イワナガ
090-5025-8841
info@tammachart.jp


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五条で体操教室




月一でお邪魔している「きらり」さん
今月は明後日22日(金)13:30〜
床にヨガマットではなく、椅子に座った姿勢だったり、立ち姿勢だったりなので、膝の負担があまりなくできる教室です。

どなたでもご参加いただけるので、興味のある方は一度いらしてみてください。

スタッフの方々も朗らかで心地よい空間です。

そして、この日はピザ窯デビューかも!?という噂。

お茶の時間



クリコットさんに新しいガスオーブンが入ったらしく、焼き菓子のレパートリーが増えてるんです!!

お持ち帰り用の焼き菓子があって嬉しい限り。この日はマドレーヌでした。

近くにクリコットがあって幸せだなぁ。

花粉症の症状が出始めてから、コーヒーより紅茶が好き。
花粉症の方は、好みに変化はあったりしますか?

プラネタリウム



もう、先月のことですが
福岡市科学館のプラネタリウムで開催されたライブへ。

演奏する人も暗闇

素敵な音と歌声とプラネタリウムの星空に包まれて、まるで空間を漂っているような時間でした。

とても感覚的な

感覚が開かれたような

いい体験でした。


ちょっと寝ちゃったけど。