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slowでの特別レッスン
ルーシーダットンリラックスのクラスを開催しました。



「今日はリラックスと聞いているので、ポーズは一切しないつもりで来ました！」

とおっしゃっていただきました。

素晴らしい〜


頭の中を空っぽにしてただただリラックスするだけのクラス。

ポーズというか、体勢をいくつか変えてじんわりと体の変化を見つめていく時間を過ごしていただきました。


終わった後はみなさん
「首がすっきりしました！」
って。


次回のリラックスクラスが決まったら、お知らせします。

ブログをたまにチェックしてみてください。ご参加お待ちしてます。



こちらに登録していただくと、レッスン案内が届きます。

8月です

夏です

暑中お見舞い申し上げます

『ご自宅でダットン』元気にいきましょーー

 

さて、先日のブログでお知らせしていたクラス分け

8月から徐々にスタートします

 

【イベント】

ルーシーダットンリラックス

日時：8月12日（月・祝）　10：30〜11：30

場所：slow　福岡市南区大楠3-7-26あさだ荘2階 slow 西鉄天神大牟田線「高宮」駅徒歩5分

定員：3名

参加費：1,000円

ただただリラックスして頭の中を空っぽにするクラスです

 

 

◆赤坂でダットン

赤坂のクラスはルーレットクラス！3レッスンのうちどの内容になるかを当日決めます。
８月1.8.22.29日(木) 18:45〜20:00
場所：福岡市中央区赤坂1丁目13-23 赤坂有楽ビル7F 地下鉄「赤坂」駅から徒歩2分
定員：10名、1回毎の予約制
参加費：1,500円
持ち物：動きやすい服、お水、あれば5本指ソックス、ヨガマット(バスタオル可) ※18:30〜ゆるゆるウェーブストレッチ。参加の方はウェーブリングご持参ください。

◆slowでダットン

slowはルーシーダットンスタンダード
8月6.13.20.27日(火)10:45〜11:45
8月3.17.24.31日(土) 10:45〜11:45
(10:15〜10:45ウェーブレッスン+500円、リングレンタル300円)
場所：福岡市南区大楠3-7-26あさだ荘2階 slow 西鉄天神大牟田線「高宮」駅徒歩5分
定員：4名、1回毎の予約制
参加費：1,000円
持ち物：動きやすい服、お水、あれば5本指ソックス

◆アンカレッジでのびのびルーシーダットン

アンカレッジはルーシーダットンスタンダード
8月5.19.26日(月) 10:00〜11:00
場所：福岡市南区大橋1-14-8 2階 西鉄天神大牟田線「大橋」駅西口より徒歩2分

定員：6名、1回毎の予約制

参加費：1,200円（チケット5回分5,000円）
持ち物：動きやすい服、お水、あれば5本指ソックス

※8/19はmisaインストラクターの代行レッスンです。お楽しみに！

◆PBMでダットン
8月5.12.19.26日(月)13:30〜14:30

ルーシーダットンスタンダード
8月7.14.21.28日(水)18:00〜と19:30〜と21:00〜

18：00〜はルーシーダットンスタンダード

19：30〜と21：00〜はルーシーダットンシェイプアップ

場所:福岡市南区長丘1丁目17-15
参加費:1,500円（初回1,000円）
持ち物:動きやすい服、タオル
※予約はPBMに直接お電話ください。駐車場有。 0925558429（ゴーゴーゴー、はよにく取ろう）

※8/19は毎回お楽しみのJunkoインストラクターの代行レッスンです。

 

◇ルーシーダットンベーシック・インストラクターコース随時開催

◇ルーシーダットンアドバンス・インストラクターコース随時開催
◇企業様への出張レッスンや個人レッスンもご希望に応じてさせていただきますのでお気軽にご相談ください。資料をお送りいたします。

問合せ・予約 タンマチャート イワナガ
090-5025-8841
info@tammachart.jp

LINE@でお知らせ

 

8月、ルーシーダットンベーシックインストラクターコースを開催します。

 

日程：8月8日(木）21日(水）23日(金）

時間：10時〜17時

場所：福岡市内

 

3日間の講座です。

講座を修了すると、日本ルースィーダットン協会認定インストラクターとして活動することができます。

 

今まで受講された方は、インストラクターとして活動する方もいれば

自分の体調管理のためにという目的の方もいらっしゃいます。

 

タイの仙人体操「ルースィーダットン」でご自分の体と心の声に耳を傾ける時間を過ごしましょう。

 

今回の申込締切は8月1日(木）

上記以外でも随時開催します。

 

インストラクターコースに興味のある方は

お問合せください。

タンマチャート

09050258841

info@tammachart.jp

 

昨年開催された福岡のタイフェスでインストラクターのみなさんと一緒にステージに上がりました

 

レッスンの内容で３つのクラスに分けてみることにしました。

 

ルーシーダットンスタンダード

今までのレッスン内容です

日常を健康的に過ごすための自己メンテナンス、体調を整えていくことを目指すクラスです

 

ルーシーダットンシェイプアップ

しっかり体力、筋力をつけて健康的でしなやかなボディを目指すクラスです

 

ルーシーダットンリラックス

ただただリラックスして頭の中を空っぽにするクラスです

 

スケジュールの案内はまた別の機会にさせていただきます。

今後ともよろしくお願いします。

7/1(月)10時〜開催



アンカレッジでのびのびルーシーダットンのレッスンは、先日のデビューレッスンで、大好評だったmisaインストラクターの代行レッスンです。




みなさまどうぞお楽しみに。

参加申し込みは前日まで受付ております。こちらからよろしくお願いします。