大槻先生に学ぶルースィーダットン。

10月29日(月)

大槻先生来福!!



※一番下に追記あり

ルースィーダットンって何だろう?という初心者からインストラクターまで、ルースィーダットンに興味のある方ならどなたでも参加していただけます。


独特の呼吸法と簡単なポーズで幅広い年代の方の体力作り、心身の健康増進、ロコモ予防等にこれからの時代にきっと役立つ自己整体ともいわれるルースィーダットン。数々の本を執筆されている大槻先生からそのエッセンスを感じ取ってもらえる90分のレッスンです。

・ルースィーダットンの呼吸法

・ルースィーダットンのポーズ、効用


日時:10月29日㈪18:30〜20:00

場所:アミカス  西鉄電車「高宮駅」すぐ

参加費:3,500円

持ち物:運動できる服、ヨガマット、タオル、水分

ヨガマットをお持ちでない方はご相談ください。数枚準備できます。


※レッスン後、大槻先生を囲んでお食事会を開催しまーす。こちらの案内は後日。


大槻一博先生


最新刊はコレ↑タイマッサージ、ルースィーダットン、トークセン、ヌントーン、バスタオル体操が1冊にまとまった内容盛りだくさん。タイの伝統医学に興味のある方におすすめです。



当日(10/29)は大槻先生の「前屈・開脚」が楽になるメディカルタイマッサージ講座を開催。

前屈と開脚がなぜできないのかを機能解剖学的に考え、その原因をマッサージすることで、気持ち良く前屈開脚をしてみよう!

講習内容:

☆足のアナトミー・トレイン(筋膜と筋肉のつながり)
☆腰痛・坐骨神経痛・生理痛・足の疲れの改善法
☆足の6つ経絡(脾経、肝経、腎経。膀胱経、胃経、胆経)
☆前屈を改善させる手のツボ
なぜ前屈・開脚が必要なのか、その理論と効能
☆筋肉のほぐし方と伸ばし方

日時:10月29日(月)

12:00〜15:30

講習費:10,000円
(9月中にお申し込みの場合は、9,000円)

定員 12名

申し込み一次 〆切 10月15日

場所: タイちゃい 博多本店



タイマッサージ講座後のルースィーダットン
ありです!



お問合せ、申込は

tammachart イワナガ

090-5025-8841

info@tammachart.jp




《追記》
大槻先生のルーシーダットンにて、90分のレッスン後30分ほどバスタオル体操体験会をしてもらえることになりました!! 参加の人は140×70cmのバスタオル持参でよろしくお願いします。

9月のルーシーダットン。

8月も下旬だというのに、この暑さ、どうしたことでしょう( ´д`ll)
さすがに疲れてきましたね。

早く来い来い、涼しい日々。
爽やかな山の写真をお届けします(^^)
山でのルーシーは最高に気持ちよかった〜来年行きたい方は私にお知らせくださいねっ。
9月のお知らせです。

9月は博多駅前広場でタイフェスが開催されます〜!詳細はまた後日。お楽しみに♪

◆赤坂でダットン
9月6.13.20.27日(木) 18:45〜20:00
場所:福岡市中央区赤坂1丁目13-23 赤坂有楽ビル7F 地下鉄「赤坂」駅から徒歩2分
定員:10名、1回毎の予約制
参加費:1,500円
持ち物:動きやすい服、お水、あれば5本指ソックス、ヨガマット(バスタオル可) ※18:30〜ゆるゆるウェーブストレッチ。参加の方はウェーブリングご持参ください。

◆slowでダットン
9月4.11.19日(火)10:45〜11:45
9月1.8.15.22.29日(土) 10:45〜11:45(10:15〜10:45ウェーブレッスン+500円、リングレンタル300円)
場所:福岡市南区大楠3-7-26あさだ荘2階 slow 西鉄天神大牟田線「高宮」駅徒歩5分
定員:4名、1回毎の予約制
参加費:1,000円
持ち物:動きやすい服、お水、あれば5本指ソックス

◆アンカレッジでのびのびルーシーダットン
9月3.10日(月) 10:00〜11:00
場所:福岡市南区大橋1-14-8 2階 西鉄天神大牟田線「大橋」駅西口より徒歩2分

定員:6名、1回毎の予約制

参加費:1,200円

チケット5回分5,000円
持ち物:動きやすい服、お水、あれば5本指ソックス

※1回毎のご予約、お支払で参加していただけるように戻りました。ぜひ!


◆PBMでダットン
9月3.10.17.24日(月)13:30〜14:30
9月5.12.19.26日(水)19:30〜と21:00〜

場所:福岡市南区長丘1丁目17-15
参加費:1,500円(初回1,000円)
持ち物:動きやすい服、タオル
※予約はPBMに直接お電話ください。駐車場有。 0925558429(ゴーゴーゴー、はよにく取ろう)

◇ルーシーダットンベーシック・インストラクターコース随時開催

◇ルーシーダットンアドバンス・インストラクターコース随時開催
◇企業様への出張レッスンや個人レッスンもご希望に応じてさせていただきますのでお気軽にご相談ください。資料をお送りいたします。

問合せ・予約 タンマチャート イワナガ
090-5025-8841
info@tammachart.jp


LINE@でお知らせ

友だち追加


友達登録お願いします(?´ω`ノノ゙

すすきのコンサート

毎年恒例、オカリナ・ケーナ奏者和田名保子さんの一泊二日「すすきのコンサート」に行って参りました。



お天気に恵まれて、気持ちいい青空と一足先に秋の気配を感じる涼しい風。


草花を見ながら歩くのが気持ちいいのです。




山荘に到着すると、自由に散策する方、温泉に入る方、そしてオカリナセミナーを受ける方。それぞれ。
オカリナセミナーは経験者だけでなく、初心者向けのクラスもあって、参加者は初めてのオカリナで「浜千鳥」が吹けるようになっました!上手。

夕食

法華院山荘のお食事は美味しいんです、山の上でこんなごはんをいただけるなんて毎度感激します。

美味しいごはんの後はいよいよコンサート(´∀`)


毎年ゲストが変わり、様々な楽器とオカリナ・ケーナの演奏が聴けるのもこのコンサートのお楽しみポイントの1つ。 今回のゲストは
高橋和彦さん(マンドリン)
松下隆二さん(ギター)
夏川由紀乃さん(ピアノ)







あっと言う間の2時間
山小屋でのコンサートは演奏者とも近くて贅沢な空間。
そして、なんといってもこのコンサートのお楽しみポイントは家に帰らなくていいってこと!
お酒を飲んでおしゃべりしたり、晴れていたら星空をずーーっと見ていたり。温泉で心ゆくまで癒されたり。


そして翌日
山の朝は早いです。


私が担当させてもらって朝ルースィーダットン。

終わった頃に山から朝日が!
すごいタイミング。

朝食の後に、オカリナセミナーを受けた方達のオカリナコンサート



オカリナの音色が青空と山の緑に合う。

(写真をよく見て!トンボが!)

日頃の積もり積もったものが洗い流されるような二日間。

毎年、この時期に開催されるので、オカリナに興味のある方もない方もぜひご参加を〜

今年初の氷

今年初のかき氷は
西新にある「蜂楽饅頭」さん



じゃーん ミルクセーキ

さっぱりと上品な味わいでした。

午後からこれで頑張れる??

どうぞ暑さにご注意を。

8月のルーシーダットン。

毎日暑い日が続いてますね。

すっかり8月に!お知らせが遅くなってすいません。

今月もどうぞよろしくお願いします。

暑くなるとタイ料理が食べたくなります。

『ガムランディ』さんの2号店ベトナム料理『アンディ』さんへ先日行ってきました。

ランチも始まったようなので、ぜひ!

8月のスケジュールです

◆赤坂でダットン
8月2.9.16.23.30日(木) 18:45〜20:00
場所:福岡市中央区赤坂1丁目13-23 赤坂有楽ビル7F 地下鉄「赤坂」駅から徒歩2分
定員:10名、1回毎の予約制
参加費:1,500円
持ち物:動きやすい服、お水、あれば5本指ソックス、ヨガマット(バスタオル可) ※18:30〜ゆるゆるウェーブストレッチ。参加の方はウェーブリングご持参ください。

◆slowでダットン
8月7.1421日(火)10:45〜11:45
8月4.18.25日(土) 10:45〜11:45(10:15〜10:45ウェーブレッスン+500円、リングレンタル300円)
場所:福岡市南区大楠3-7-26あさだ荘2階 slow 西鉄天神大牟田線「高宮」駅徒歩5分
定員:4名、1回毎の予約制
参加費:1,000円
持ち物:動きやすい服、お水、あれば5本指ソックス

◆アンカレッジでのびのびルーシーダットン
8月6.27日(月) 10:00〜11:00
場所:福岡市南区大橋1-14-8 2階 西鉄天神大牟田線「大橋」駅西口より徒歩2分

定員:6名、1回毎の予約制

参加費:1,200円

チケット5回分5,000円
持ち物:動きやすい服、お水、あれば5本指ソックス

※1回毎のご予約、お支払で参加していただけるように戻りました。ぜひ!


◆PBMでダットン
8月6.13.20.27日(月)13:30〜14:30
8月1.8.15.22.29日(水)19:30〜と21:00〜

※8月20日(月)のレッスンはjunkoインストラクターの代行で

場所:福岡市南区長丘1丁目17-15
参加費:1,500円(初回1,000円)
持ち物:動きやすい服、タオル
※予約はPBMに直接お電話ください。駐車場有。 0925558429(ゴーゴーゴー、はよにく取ろう)

◇ルーシーダットンベーシック・インストラクターコース随時開催

◇ルーシーダットンアドバンス・インストラクターコース随時開催
◇企業様への出張レッスンや個人レッスンもご希望に応じてさせていただきますのでお気軽にご相談ください。資料をお送りいたします。

問合せ・予約 タンマチャート イワナガ
090-5025-8841
info@tammachart.jp


LINE@でお知らせ

友だち追加


友達登録お願いします(?´ω`ノノ゙