tammachart

今日は特に大賑わい




信じてもらえないでしょうが
あんこはちょっと苦手です。

克服中

ルーシーダットン
ベーシックインストラクター講座を開催します。

タイフェスでも好評だったルーシーダットン（ちなみにタイフェス1日で12,000人の来場者だったらしいです）

 

 

1.血液の循環を良くする

2.リンパの流れを正常にし、むくみが取れやすくなる

3.体の歪みを矯正でき、ダイエットにも効果的

4.自律神経を整えて、リラックスできる

 

 

心と体に嬉しいことばかり。

 

 

自分のためにも、周りの人のためにも

ルーシーダットンをじっくり学んで伝えてみませんか？

 

 

 

今回は10月24日（水）10〜17時でスタート

 

2回目、3回目の日程は参加者に合わせて決めます。

 

 

 

 

 

画像が見づらい方はこちら

 

 

興味のある方は10月20日（土）までにご連絡ください。

 

tammachart イワナガ

090-5025-8841

info@tammachart.jp

ほぼ日刊イトイ新聞を読んで、そうそうそれそれ！と大興奮。


こちらの対談↓
「誰と歩くのか」「楽しく歩いているのか」

私がレッスンで目標にしていることはこんなことなんです。

体を鍛えるだけじゃなく、楽しく、みんなでわいわいできる空間。


気負わずに誰でも参加できる雰囲気
できてるかしら。

お友達に誘ってもらって
行ってきました。

出張とらさん食堂



普段は西荻窪でされてるんですって。




ミールスというのだそうです。 何が乗ってるのかわならないまま食べちゃいました。


後で配膳図をみて、「はー、あれがそれだったか」となんとなく答え合わせ。


あー、美味しかったと思っていると
次のお膳が運ばれてきました。



ビリヤニ
やっほー！
喜ばしいけれどお腹がっっ


何年か前にマサラワーラーさんの「南インド料理 食べされられ放題」イベントに行った時もそう思ったのでしたが


無茶が過ぎる

どんだけ美味しいものを腹一杯食べさせたいんだろう
南インドの方々は。



そんな おもてなし精神が好き。

ほんとは宮古島へ行く予定でした。
台風が来なければ・・・

残念で仕方ありませんでしたが、飛行機をキャンセルして別府へ


うみたまご








ほんの少し癒された??