scrub
お肌の乾燥が気になります。
お肌の代謝が鈍くなり、角質がたまりやすくなっているのも原因のひとつ。
なので、冬にスクラブ、いいんです。
タイで購入したこのスクラブ
牛乳かはちみつで溶きお風呂で全身をくまなくマッサージ。
洗い流すと、おおおてれちゃう
すべすべ

ただ、ウコンが入っているので全身まっ黄色の自分の姿にびっくり
(洗い流すと大丈夫なんだけど)
お風呂場もキレイに洗い流しましょう。



そろそろ花粉症が気になる季節になってきました。
そう、花粉症組みの私はまだ症状が出てない今から予防するのです。

「ティツリー」を吸入します。
○簡単に・・・マグカップにお湯を入れてティーツリーを1滴たらし、湯気を鼻と口から吸い込みます。
○がっつり・・・洗面器にお湯を張りティーツリーを2滴たらす。頭からバスタオルをかぶり、目をつぶって湯気を顔全体に受けます。約10分。お肌の調子も良くなるし、お勧めです。

harimaya cafe
フリードリンク
フリーおかきのカフェ

☆播磨屋ステーション福岡☆

ふと気づけば、「カサカサお肌だ、やばい」ってこと。この季節よくありますね。私は昨日焦りました。
お肌のお手入れしましょう(私も・・・)。
今回は、みつろうで乾燥用のクリームを作ります。リップバームとしてもお使いいただけます。セルフマッサージぷち講座つき。

日 時:1月25日(日)14:00〜15:30
参加費:1,500円
定 員:5名

お問合せはタンマチャート
092-403-1810
info@tammachart.jp

福岡は朝から雪の元旦でしたね。
今年はタンマチャート2年目を迎えます。まだまだ拙いところがたくさんありますが、皆さんの温かい声に励まされてここまでこれました。
これからも叱咤激励(ツッコミ)大歓迎です。どうぞよろしくお願いします。

みなさまにとって幸多き一年になりますよう、心からお祈りいたします。

新年は4日から営業します。

1月のテーマは、「股関節をやわらかく」

火曜日:1月6,13日 19:00〜20:15
水曜日:1月7,14,21,28日 19:00〜20:15
土曜日:1月10,24日 10:30〜11:45

参加費1,500円
定員8名(1回ごとの予約制)
持参物 運動できる服(寒い部屋なので暖かいもの)、ヨガマット(100円レンタルもあります)、タオル、あれば5本指ソックス

問合せ・予約
タンマチャート
電話 092-403-1810 090-5922-7691
予約フォームから
メール info@tammachart.jp

ブログをお引越してきました。

今までのお食事の情報など・・・
きれいさっぱり消えてしまいましたぁぁぁぁ

あはは

来年もよろしくお願いします。


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